Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

melon  

kalorie:36kCal

Knutux.
autor: Knutux.
Ile kalorii i wartości odżywczych ma melon w
g
Węglowodany:8.4 g
Białko:0.9 g
Tłuszcze:0.3 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:22.00 mg
Błonnik:1.0 g
Index glikemiczny:65

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma melon wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: melon

  • Węglowodany:8.40 g
  • Błonnik:1.00 g
  • Cukry:3.00 g
  • Sacharoza:3.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:89.70 g
  • Wapń:27.00 mg
  • Żelazo:0.50 mg
  • Magnez:23.00 mg
  • Fosfor:22.00 mg
  • Potas:382.00 mg
  • Sód:22.00 mg
  • Cynk:0.28 mg
  • Miedź:0.01 mg
  • Mangan:0.09 mg
  • Selen:0.40 mcg
  • Witamina a (rae):183.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:1,100.00 mcg
  • Witamina e:0.10 mg
  • Witamina c:20.00 mg
  • Witamina b1:0.04 mg
  • Witamina b2:0.02 mg
  • Witamina b3:0.60 mg
  • Witamina b5:0.21 mg
  • Witamina b6:0.12 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.70 g
  • Folate, total:30.00 mcg
  • Kwas foliowy:6.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:65.00 
  • Kalorie [kcal]:36.00 kcal
  • Białko:0.90 g
  • Tryptofan:0.01 g
  • Treonina:0.04 g
  • Izoleucyna:0.05 g
  • Leucyna:0.05 g
  • Lizyna:0.09 g
  • Metionina:0.02 g
  • Fenyloalanina:0.03 g
  • Walina:0.07 g
  • Tyrozyna:0.03 g
  • Histydyna:0.02 g
  • Arginina:0.04 g
  • Cystyna:0.01 g
  • Seryna:0.04 g
  • Alanina:0.07 g
  • Glicyna:0.06 g
  • Kwas glutaminowy:0.08 g
  • Prolina:0.07 g
  • Kwas asparaginowy:0.13 g
  • Tłuszcze:0.30 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.03 g
  • 16:0:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.01 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.03 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.02 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.01 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij