Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

cebula  

kalorie:34kCal

Hedwig Storch
autor: Hedwig Storch
Ile kalorii i wartości odżywczych ma cebula w
g
Węglowodany:6.9 g
Białko:1.4 g
Tłuszcze:0.4 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:6.00 mg
Błonnik:1.7 g
Index glikemiczny:20

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma cebula wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: cebula

  • Węglowodany:6.90 g
  • Skrobia:0.10 g
  • Błonnik:1.70 g
  • Cukry:2.20 g
  • Sacharoza:2.20 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Fitosterole:15.00 mg
  • Woda:90.80 g
  • Wapń:25.00 mg
  • Żelazo:0.50 mg
  • Magnez:8.00 mg
  • Fosfor:14.00 mg
  • Potas:121.00 mg
  • Sód:6.00 mg
  • Cynk:0.24 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.17 mg
  • Selen:0.60 mcg
  • Witamina a (rae):2.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:12.00 mcg
  • Witamina e:0.12 mg
  • Witamina c:6.00 mg
  • Witamina b1:0.03 mg
  • Witamina b2:0.03 mg
  • Witamina b3:0.20 mg
  • Witamina b5:0.11 mg
  • Witamina b6:0.10 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.50 g
  • Folate, total:17.00 mcg
  • Kwas foliowy:19.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:20.00 
  • Kalorie [kcal]:34.00 kcal
  • Białko:1.40 g
  • Tryptofan:0.03 g
  • Treonina:0.03 g
  • Izoleucyna:0.04 g
  • Leucyna:0.07 g
  • Lizyna:0.09 g
  • Metionina:0.02 g
  • Fenyloalanina:0.06 g
  • Walina:0.04 g
  • Tyrozyna:0.05 g
  • Histydyna:0.02 g
  • Arginina:0.24 g
  • Cystyna:0.03 g
  • Seryna:0.04 g
  • Alanina:0.09 g
  • Glicyna:0.06 g
  • Kwas glutaminowy:0.34 g
  • Prolina:0.05 g
  • Kwas asparaginowy:0.11 g
  • Tłuszcze:0.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.11 g
  • 16:0:0.11 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.04 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.17 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.15 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij