Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

wątroba wołowa smażona 

kalorie:236kCal

wątroba  wołowa smażona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma wątroba wołowa smażona w
g
Węglowodany:3.4 g
Białko:33.3 g
Tłuszcze:8.1 g
Cholesterol:249.9 mg
Sód:249.10 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma wątroba wołowa smażona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: wątroba wołowa smażona

  • Węglowodany:3.43 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:249.90 mg
  • Woda:52.84 g
  • Wapń:9.33 mg
  • Żelazo:10.26 mg
  • Magnez:30.33 mg
  • Fosfor:586.42 mg
  • Potas:441.00 mg
  • Sód:249.10 mg
  • Cynk:8.03 mg
  • Miedź:1.05 mg
  • Mangan:0.67 mg
  • Selen:53.00 mcg
  • Witamina a (rae):18,358.90 mcg_RAE
  • Retinol:18,155.20 mcg
  • Witamina e:0.99 mg
  • Witamina c:31.00 mg
  • Witamina b1:0.34 mg
  • Witamina b2:6.36 mg
  • Witamina b3:19.73 mg
  • Witamina b5:4.85 mg
  • Witamina b6:0.98 mg
  • Witamina b12:150.31 mcg
  • Popiół:1.93 g
  • Folate, total:164.49 mcg
  • Kwas foliowy:320.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:236.00 kcal
  • Białko:33.34 g
  • Tryptofan:0.47 g
  • Treonina:1.54 g
  • Izoleucyna:1.70 g
  • Leucyna:3.00 g
  • Lizyna:2.44 g
  • Metionina:0.77 g
  • Fenyloalanina:1.63 g
  • Walina:2.04 g
  • Tyrozyna:1.20 g
  • Histydyna:1.00 g
  • Arginina:1.97 g
  • Cystyna:0.40 g
  • Seryna:1.70 g
  • Alanina:2.07 g
  • Glicyna:1.96 g
  • Kwas glutaminowy:4.43 g
  • Prolina:1.67 g
  • Kwas asparaginowy:3.37 g
  • Tłuszcze:8.05 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.17 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:0.91 g
  • 18:0:2.22 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.17 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.12 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.12 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.38 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.88 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.06 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.45 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.45 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij