Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

skóra z indyka pieczona 

kalorie:483kCal

skóra z indyka pieczona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma skóra z indyka pieczona w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:14.6 g
Tłuszcze:45.6 g
Cholesterol:167.6 mg
Sód:94.22 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma skóra z indyka pieczona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: skóra z indyka pieczona

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:167.64 mg
  • Woda:38.33 g
  • Wapń:17.50 mg
  • Żelazo:1.06 mg
  • Magnez:12.00 mg
  • Fosfor:108.60 mg
  • Potas:125.49 mg
  • Sód:94.22 mg
  • Cynk:1.06 mg
  • Miedź:0.03 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Selen:124.30 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.74 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.07 mg
  • Witamina b2:0.15 mg
  • Witamina b3:12.01 mg
  • Witamina b5:0.31 mg
  • Witamina b6:0.17 mg
  • Witamina b12:0.50 mcg
  • Popiół:0.50 g
  • Folate, total:3.00 mcg
  • Kwas foliowy:4.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:483.00 kcal
  • Białko:14.57 g
  • Tryptofan:0.10 g
  • Treonina:0.45 g
  • Izoleucyna:0.46 g
  • Leucyna:0.82 g
  • Lizyna:0.92 g
  • Metionina:0.31 g
  • Fenyloalanina:0.56 g
  • Walina:0.63 g
  • Tyrozyna:0.38 g
  • Histydyna:0.24 g
  • Arginina:1.16 g
  • Cystyna:0.13 g
  • Seryna:0.53 g
  • Alanina:0.99 g
  • Glicyna:2.25 g
  • Kwas glutaminowy:1.78 g
  • Prolina:1.48 g
  • Kwas asparaginowy:1.37 g
  • Tłuszcze:45.56 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:12.11 g
  • 14:0:0.43 g
  • 16:0:9.09 g
  • 18:0:2.59 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:23.88 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:18.03 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):18.03 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:2.12 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:9.54 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:7.70 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:1.23 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.62 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.62 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij