Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

mielone ze strusia emu gotowane 

kalorie:163kCal

mielone ze strusia emu gotowane: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma mielone ze strusia emu gotowane w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:28.4 g
Tłuszcze:4.7 g
Cholesterol:87.0 mg
Sód:65.00 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma mielone ze strusia emu gotowane wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: mielone ze strusia emu gotowane

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Cukry:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:87.00 mg
  • Woda:65.83 g
  • Wapń:8.00 mg
  • Żelazo:5.01 mg
  • Magnez:29.00 mg
  • Fosfor:269.00 mg
  • Potas:375.00 mg
  • Sód:65.00 mg
  • Cynk:4.56 mg
  • Miedź:0.24 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:43.50 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.24 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.32 mg
  • Witamina b2:0.55 mg
  • Witamina b3:8.93 mg
  • Witamina b5:3.08 mg
  • Witamina b6:0.83 mg
  • Witamina b12:8.52 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:1.17 g
  • Witamina a, iu:0.00 IU
  • Energia:683.00 kj
  • Folate, total:9.00 mcg
  • Kwas foliowy:9.00 mcg_DFE
  • Folate, food:9.00 mcg
  • Tocopherol, alpha:0.24 mg
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:163.00 kcal
  • Białko:28.43 g
  • Tryptofan:0.19 g
  • Treonina:0.81 g
  • Izoleucyna:0.92 g
  • Leucyna:1.57 g
  • Lizyna:1.67 g
  • Metionina:0.54 g
  • Fenyloalanina:0.81 g
  • Walina:0.95 g
  • Tyrozyna:0.61 g
  • Histydyna:0.62 g
  • Arginina:1.28 g
  • Cystyna:0.20 g
  • Seryna:0.68 g
  • Alanina:1.11 g
  • Glicyna:0.89 g
  • Kwas glutaminowy:2.78 g
  • Prolina:1.15 g
  • Kwas asparaginowy:2.47 g
  • Hydroksyproliny:0.19 g
  • Tłuszcze:4.65 g
  • Kwasy tłuszczowe trans:0.15 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.24 g
  • 10:0:0.00 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 22:0:0.00 g
  • 14:0:0.01 g
  • 15:0:0.00 g
  • 16:0:0.80 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.42 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.95 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.79 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.78 g
  • Kwas mead 20:3 (n-9):0.00 g
  • 14:1:0.00 g
  • 15:1:0.00 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.16 g
  • 17:1:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.68 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.51 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.14 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.14 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-6:0.01 
  • Kwas gamma-linolenowy (gla) 18:3 (n-6):0.00 g
  • Kwas eicosadienoic 20:2 (n-6):0.01 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij