Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

sos grzybowy (Augustus)

kalorie:147kCal

sos grzybowy: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma sos grzybowy w
g
Węglowodany:4.9 g
Białko:2.4 g
Tłuszcze:13.7 g
Cholesterol:41.6 mg
Sód:569.09 mg
Błonnik:1.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma sos grzybowy wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: sos grzybowy

  • Węglowodany:4.86 g
  • Błonnik:1.03 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:41.61 mg
  • Woda:76.73 g
  • Wapń:69.21 mg
  • Żelazo:0.92 mg
  • Magnez:18.70 mg
  • Fosfor:66.41 mg
  • Potas:194.15 mg
  • Sód:569.09 mg
  • Cynk:0.39 mg
  • Miedź:0.15 mg
  • Mangan:0.19 mg
  • Selen:2.42 mcg
  • Witamina a (rae):127.86 mcg_RAE
  • Witamina d:20.51 IU
  • Witamina e:0.36 mg
  • Witamina c:2.80 mg
  • Witamina b1:0.04 mg
  • Witamina b2:0.17 mg
  • Witamina b3:0.98 mg
  • Witamina b5:0.49 mg
  • Witamina b6:0.06 mg
  • Witamina b12:0.17 mcg
  • Folate, total:18.47 mcg
  • Kwas foliowy:9.23 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:147.00 kcal
  • Białko:2.39 g
  • Tryptofan:0.04 g
  • Treonina:0.09 g
  • Izoleucyna:0.10 g
  • Leucyna:0.17 g
  • Lizyna:0.19 g
  • Metionina:0.05 g
  • Fenyloalanina:0.10 g
  • Walina:0.13 g
  • Tłuszcze:13.72 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:8.41 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:4.13 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.40 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij