Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

Marynowana polędwica w ziołach na sosie z zielonego pieprzu z warzywami z grilla (Augustus)

kalorie:154kCal

Marynowana polędwica w ziołach na sosie z zielonego pieprzu z warzywami z grilla: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma Marynowana polędwica w ziołach na sosie z zielonego pieprzu z warzywami z grilla w
g
Węglowodany:8.4 g
Białko:7.3 g
Tłuszcze:10.4 g
Cholesterol:27.8 mg
Sód:260.25 mg
Błonnik:0.8 g
Index glikemiczny:73

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma Marynowana polędwica w ziołach na sosie z zielonego pieprzu z warzywami z grilla wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: Marynowana polędwica w ziołach na sosie z zielonego pieprzu z warzywami z grilla

  • Węglowodany:8.44 g
  • Błonnik:0.85 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:27.79 mg
  • Woda:72.25 g
  • Wapń:23.53 mg
  • Żelazo:1.62 mg
  • Magnez:22.39 mg
  • Fosfor:104.71 mg
  • Potas:314.74 mg
  • Sód:260.25 mg
  • Cynk:1.08 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Mangan:0.17 mg
  • Selen:3.30 mcg
  • Witamina a (rae):70.70 mcg_RAE
  • Witamina d:5.49 IU
  • Witamina e:1.10 mg
  • Witamina c:14.34 mg
  • Witamina b1:0.09 mg
  • Witamina b2:0.11 mg
  • Witamina b3:2.29 mg
  • Witamina b5:0.37 mg
  • Witamina b6:0.19 mg
  • Witamina b12:0.44 mcg
  • Folate, total:16.52 mcg
  • Kwas foliowy:16.52 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:73.00 
  • Kalorie [kcal]:154.00 kcal
  • Białko:7.33 g
  • Tryptofan:0.09 g
  • Treonina:0.34 g
  • Izoleucyna:0.35 g
  • Leucyna:0.58 g
  • Lizyna:0.62 g
  • Metionina:0.18 g
  • Fenyloalanina:0.33 g
  • Walina:0.38 g
  • Tłuszcze:10.42 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.95 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:4.88 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.04 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij