Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

Gulasz wołowy w kociołku z pieczywem czosnkowym (Augustus)

kalorie:161kCal

Gulasz wołowy w kociołku z pieczywem czosnkowym: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma Gulasz wołowy w kociołku z pieczywem czosnkowym w
g
Węglowodany:14.9 g
Białko:7.7 g
Tłuszcze:8.3 g
Cholesterol:30.5 mg
Sód:300.49 mg
Błonnik:1.6 g
Index glikemiczny:64

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma Gulasz wołowy w kociołku z pieczywem czosnkowym wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: Gulasz wołowy w kociołku z pieczywem czosnkowym

  • Węglowodany:14.87 g
  • Błonnik:1.63 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:30.52 mg
  • Woda:67.66 g
  • Wapń:27.46 mg
  • Żelazo:1.71 mg
  • Magnez:20.71 mg
  • Fosfor:104.32 mg
  • Potas:275.94 mg
  • Sód:300.49 mg
  • Cynk:1.12 mg
  • Miedź:0.16 mg
  • Mangan:0.23 mg
  • Selen:9.63 mcg
  • Witamina a (rae):164.54 mcg_RAE
  • Witamina d:8.99 IU
  • Witamina e:1.04 mg
  • Witamina c:13.32 mg
  • Witamina b1:0.07 mg
  • Witamina b2:0.18 mg
  • Witamina b3:2.66 mg
  • Witamina b5:0.59 mg
  • Witamina b6:0.17 mg
  • Witamina b12:0.38 mcg
  • Folate, total:22.21 mcg
  • Kwas foliowy:22.21 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:64.00 
  • Kalorie [kcal]:161.00 kcal
  • Białko:7.65 g
  • Tryptofan:0.09 g
  • Treonina:0.32 g
  • Izoleucyna:0.35 g
  • Leucyna:0.60 g
  • Lizyna:0.58 g
  • Metionina:0.19 g
  • Fenyloalanina:0.34 g
  • Walina:0.38 g
  • Tłuszcze:8.31 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:4.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:2.90 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.86 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij