Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

cebulka podsmażana (Augustus)

kalorie:204kCal

cebulka podsmażana: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma cebulka podsmażana w
g
Węglowodany:5.5 g
Białko:1.1 g
Tłuszcze:20.3 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:4.80 mg
Błonnik:1.4 g
Index glikemiczny:20

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma cebulka podsmażana wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: cebulka podsmażana

  • Węglowodany:5.52 g
  • Błonnik:1.36 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:72.64 g
  • Wapń:20.00 mg
  • Żelazo:0.40 mg
  • Magnez:6.40 mg
  • Fosfor:11.20 mg
  • Potas:96.80 mg
  • Sód:4.80 mg
  • Cynk:0.19 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.14 mg
  • Selen:0.48 mcg
  • Witamina a (rae):1.60 mcg_RAE
  • Witamina e:5.44 mg
  • Witamina c:4.80 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.02 mg
  • Witamina b3:0.16 mg
  • Witamina b5:0.08 mg
  • Witamina b6:0.08 mg
  • Folate, total:15.20 mcg
  • Kwas foliowy:15.20 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:20.00 
  • Kalorie [kcal]:204.00 kcal
  • Białko:1.12 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.03 g
  • Izoleucyna:0.03 g
  • Leucyna:0.05 g
  • Lizyna:0.07 g
  • Metionina:0.02 g
  • Fenyloalanina:0.05 g
  • Walina:0.03 g
  • Tłuszcze:20.32 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.51 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:11.63 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:6.20 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij