Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

mizeria (Augustus)

kalorie:77kCal

mizeria: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma mizeria w
g
Węglowodany:6.5 g
Białko:2.1 g
Tłuszcze:5.1 g
Cholesterol:15.7 mg
Sód:287.27 mg
Błonnik:0.4 g
Index glikemiczny:27

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma mizeria wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: mizeria

  • Węglowodany:6.55 g
  • Błonnik:0.44 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:15.72 mg
  • Woda:84.88 g
  • Wapń:69.27 mg
  • Żelazo:0.34 mg
  • Magnez:13.43 mg
  • Fosfor:58.20 mg
  • Potas:152.07 mg
  • Sód:287.27 mg
  • Cynk:0.40 mg
  • Miedź:0.07 mg
  • Mangan:0.08 mg
  • Selen:0.98 mcg
  • Witamina a (rae):60.59 mcg_RAE
  • Witamina d:1.70 IU
  • Witamina e:0.22 mg
  • Witamina c:7.89 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.08 mg
  • Witamina b3:0.14 mg
  • Witamina b5:0.28 mg
  • Witamina b6:0.05 mg
  • Witamina b12:0.18 mcg
  • Folate, total:20.82 mcg
  • Kwas foliowy:10.41 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:27.00 
  • Kalorie [kcal]:77.00 kcal
  • Białko:2.07 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.08 g
  • Izoleucyna:0.10 g
  • Leucyna:0.18 g
  • Lizyna:0.16 g
  • Metionina:0.05 g
  • Fenyloalanina:0.10 g
  • Walina:0.15 g
  • Tłuszcze:5.14 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.20 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.48 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.14 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij