Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

sledz po królewsku (Augustus)

kalorie:233kCal

sledz po królewsku: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma sledz po królewsku w
g
Węglowodany:4.6 g
Białko:7.6 g
Tłuszcze:20.9 g
Cholesterol:47.3 mg
Sód:777.50 mg
Błonnik:0.6 g
Index glikemiczny:29

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma sledz po królewsku wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: sledz po królewsku

  • Węglowodany:4.55 g
  • Błonnik:0.55 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:47.33 mg
  • Woda:64.72 g
  • Wapń:34.52 mg
  • Żelazo:0.54 mg
  • Magnez:11.74 mg
  • Fosfor:79.96 mg
  • Potas:91.11 mg
  • Sód:777.50 mg
  • Cynk:0.33 mg
  • Miedź:0.08 mg
  • Mangan:0.07 mg
  • Selen:0.35 mcg
  • Witamina a (rae):73.57 mcg_RAE
  • Witamina d:200.05 IU
  • Witamina e:2.85 mg
  • Witamina c:1.99 mg
  • Witamina b1:0.04 mg
  • Witamina b2:0.09 mg
  • Witamina b3:1.10 mg
  • Witamina b5:0.09 mg
  • Witamina b6:0.09 mg
  • Witamina b12:2.21 mcg
  • Folate, total:3.71 mcg
  • Kwas foliowy:3.71 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:29.00 
  • Kalorie [kcal]:233.00 kcal
  • Białko:7.63 g
  • Tryptofan:0.08 g
  • Treonina:0.31 g
  • Izoleucyna:0.38 g
  • Leucyna:0.61 g
  • Lizyna:0.88 g
  • Metionina:0.24 g
  • Fenyloalanina:0.31 g
  • Walina:0.44 g
  • Tłuszcze:20.94 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:6.41 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:9.06 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:3.69 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij