Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

makaron dwujajeczny  

kalorie:384kCal

makaron dwujajeczny : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma makaron dwujajeczny w
g
Węglowodany:77.4 g
Białko:11.5 g
Tłuszcze:2.6 g
Cholesterol:39.0 mg
Sód:17.00 mg
Błonnik:2.7 g
Gluten:2.0 mg
Index glikemiczny:80

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma makaron dwujajeczny wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: makaron dwujajeczny

  • Węglowodany:77.40 g
  • Skrobia:73.40 g
  • Błonnik:2.70 g
  • Cukry:0.30 g
  • Sacharoza:0.30 g
  • Gluten:2.00 
  • Cholesterol:39.00 mg
  • Woda:8.00 g
  • Wapń:24.00 mg
  • Żelazo:1.60 mg
  • Magnez:21.00 mg
  • Fosfor:127.00 mg
  • Potas:173.00 mg
  • Sód:17.00 mg
  • Cynk:1.15 mg
  • Miedź:0.13 mg
  • Mangan:0.43 mg
  • Selen:59.20 mcg
  • Witamina a (rae):29.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:1.00 mcg
  • Retinol:29.00 mcg
  • Witamina d:7.20 IU
  • Witamina e:0.34 mg
  • Witamina b1:0.15 mg
  • Witamina b2:0.11 mg
  • Witamina b3:0.68 mg
  • Witamina b5:0.70 mg
  • Witamina b6:0.09 mg
  • Witamina b12:0.17 mcg
  • Popiół:0.50 g
  • Folate, total:39.20 mcg
  • Kwas foliowy:372.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:80.00 
  • Kalorie [kcal]:384.00 kcal
  • Białko:11.50 g
  • Tryptofan:0.12 g
  • Treonina:0.34 g
  • Izoleucyna:0.50 g
  • Leucyna:0.84 g
  • Lizyna:0.32 g
  • Metionina:0.22 g
  • Fenyloalanina:0.59 g
  • Walina:0.60 g
  • Tyrozyna:0.32 g
  • Histydyna:0.26 g
  • Arginina:0.44 g
  • Cystyna:0.25 g
  • Seryna:0.41 g
  • Alanina:0.42 g
  • Glicyna:0.39 g
  • Kwas glutaminowy:3.46 g
  • Prolina:1.28 g
  • Kwas asparaginowy:0.73 g
  • Tłuszcze:2.60 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.51 g
  • 16:0:0.46 g
  • 18:0:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.64 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.62 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.61 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.68 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.63 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.05 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij