Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

makaron dwujajeczny z semoliny  

kalorie:385kCal

makaron dwujajeczny z semoliny : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma makaron dwujajeczny z semoliny w
g
Węglowodany:77.8 g
Białko:11.9 g
Tłuszcze:2.4 g
Cholesterol:39.0 mg
Sód:16.00 mg
Błonnik:2.9 g
Gluten:2.0 mg
Index glikemiczny:52

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma makaron dwujajeczny z semoliny wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: makaron dwujajeczny z semoliny

  • Węglowodany:77.80 g
  • Skrobia:74.40 g
  • Błonnik:2.90 g
  • Cukry:0.10 g
  • Sacharoza:0.10 g
  • Gluten:2.00 
  • Cholesterol:39.00 mg
  • Woda:7.40 g
  • Wapń:24.00 mg
  • Żelazo:1.30 mg
  • Magnez:34.00 mg
  • Fosfor:136.00 mg
  • Potas:191.00 mg
  • Sód:16.00 mg
  • Cynk:0.81 mg
  • Miedź:0.16 mg
  • Mangan:0.63 mg
  • Selen:59.20 mcg
  • Witamina a (rae):29.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:1.00 mcg
  • Retinol:29.00 mcg
  • Witamina d:7.20 IU
  • Witamina e:0.18 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.12 mg
  • Witamina b2:0.10 mg
  • Witamina b3:0.73 mg
  • Witamina b5:0.70 mg
  • Witamina b6:0.10 mg
  • Witamina b12:0.17 mcg
  • Popiół:0.50 g
  • Folate, total:35.40 mcg
  • Kwas foliowy:372.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:52.00 
  • Kalorie [kcal]:385.00 kcal
  • Białko:11.90 g
  • Tryptofan:0.14 g
  • Treonina:0.34 g
  • Izoleucyna:0.51 g
  • Leucyna:0.87 g
  • Lizyna:0.32 g
  • Metionina:0.20 g
  • Fenyloalanina:0.62 g
  • Walina:0.61 g
  • Tyrozyna:0.29 g
  • Histydyna:0.26 g
  • Arginina:0.35 g
  • Cystyna:0.19 g
  • Seryna:0.25 g
  • Alanina:0.41 g
  • Glicyna:0.43 g
  • Kwas glutaminowy:3.82 g
  • Prolina:1.45 g
  • Kwas asparaginowy:0.84 g
  • Tłuszcze:2.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.47 g
  • 16:0:0.42 g
  • 18:0:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.66 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.63 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.62 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.64 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.58 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.05 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij