Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

makaron dwujajeczny z semoliny gotowany bez soli 

kalorie:134kCal

makaron dwujajeczny z semoliny gotowany bez soli: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma makaron dwujajeczny z semoliny gotowany bez soli w
g
Węglowodany:27.2 g
Białko:4.0 g
Tłuszcze:0.8 g
Cholesterol:13.5 mg
Sód:5.33 mg
Błonnik:1.2 g
Index glikemiczny:52

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma makaron dwujajeczny z semoliny gotowany bez soli wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: makaron dwujajeczny z semoliny gotowany bez soli

  • Węglowodany:27.17 g
  • Błonnik:1.18 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:13.55 mg
  • Woda:52.57 g
  • Wapń:9.29 mg
  • Żelazo:0.41 mg
  • Magnez:10.77 mg
  • Fosfor:43.85 mg
  • Potas:22.85 mg
  • Sód:5.33 mg
  • Cynk:0.31 mg
  • Miedź:0.05 mg
  • Mangan:0.23 mg
  • Selen:21.70 mcg
  • Witamina a (rae):9.16 mcg_RAE
  • Retinol:9.16 mcg
  • Witamina e:0.06 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.02 mg
  • Witamina b3:0.14 mg
  • Witamina b5:0.14 mg
  • Witamina b6:0.03 mg
  • Witamina b12:0.04 mcg
  • Popiół:0.12 g
  • Folate, total:8.54 mcg
  • Kwas foliowy:89.79 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:52.00 
  • Kalorie [kcal]:134.00 kcal
  • Białko:4.03 g
  • Tryptofan:0.05 g
  • Treonina:0.11 g
  • Izoleucyna:0.17 g
  • Leucyna:0.30 g
  • Lizyna:0.11 g
  • Metionina:0.07 g
  • Fenyloalanina:0.21 g
  • Walina:0.21 g
  • Tyrozyna:0.10 g
  • Histydyna:0.09 g
  • Arginina:0.12 g
  • Cystyna:0.07 g
  • Seryna:0.09 g
  • Alanina:0.14 g
  • Glicyna:0.15 g
  • Kwas glutaminowy:1.29 g
  • Prolina:0.49 g
  • Kwas asparaginowy:0.29 g
  • Tłuszcze:0.84 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.16 g
  • 16:0:0.15 g
  • 18:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.23 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.22 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.22 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.22 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.20 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij