Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

makaron kukurydziany gotowany 

kalorie:126kCal

makaron kukurydziany gotowany: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma makaron kukurydziany gotowany w
g
Węglowodany:27.9 g
Białko:2.6 g
Tłuszcze:0.7 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:0.00 mg
Błonnik:4.8 g
Index glikemiczny:78

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma makaron kukurydziany gotowany wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: makaron kukurydziany gotowany

  • Węglowodany:27.91 g
  • Błonnik:4.80 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:68.31 g
  • Wapń:1.00 mg
  • Żelazo:0.25 mg
  • Magnez:36.00 mg
  • Fosfor:76.00 mg
  • Potas:31.00 mg
  • Sód:0.00 mg
  • Cynk:0.63 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.15 mg
  • Selen:2.80 mcg
  • Witamina a (rae):3.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.33 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.05 mg
  • Witamina b2:0.02 mg
  • Witamina b3:0.56 mg
  • Witamina b5:0.13 mg
  • Witamina b6:0.06 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.42 g
  • Witamina a, iu:57.00 IU
  • Energia:527.00 kj
  • Folate, total:6.00 mcg
  • Kwas foliowy:6.00 mcg_DFE
  • Folate, food:6.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:78.00 
  • Kalorie [kcal]:126.00 kcal
  • Białko:2.63 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.10 g
  • Izoleucyna:0.09 g
  • Leucyna:0.32 g
  • Lizyna:0.07 g
  • Metionina:0.05 g
  • Fenyloalanina:0.13 g
  • Walina:0.13 g
  • Tyrozyna:0.11 g
  • Histydyna:0.08 g
  • Arginina:0.13 g
  • Cystyna:0.05 g
  • Seryna:0.12 g
  • Alanina:0.20 g
  • Glicyna:0.11 g
  • Kwas glutaminowy:0.49 g
  • Prolina:0.23 g
  • Kwas asparaginowy:0.18 g
  • Tłuszcze:0.73 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.10 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:0.09 g
  • 18:0:0.01 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.19 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.19 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.19 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.32 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.32 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.01 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij