Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

makaron razowy organiczne spagetti (Naturalia)

kalorie:348kCal

makaron razowy organiczne spagetti: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma makaron razowy organiczne spagetti w
g
Węglowodany:75.0 g
Białko:14.6 g
Tłuszcze:1.4 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:8.00 mg
Błonnik:8.3 g
Index glikemiczny:37

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma makaron razowy organiczne spagetti wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: makaron razowy organiczne spagetti

  • Węglowodany:75.00 g
  • Błonnik:8.30 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:7.30 g
  • Wapń:40.00 mg
  • Żelazo:3.60 mg
  • Magnez:143.00 mg
  • Fosfor:258.00 mg
  • Potas:215.00 mg
  • Sód:8.00 mg
  • Cynk:2.40 mg
  • Miedź:0.50 mg
  • Mangan:3.10 mg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.50 mg
  • Witamina b2:0.10 mg
  • Witamina b3:5.10 mg
  • Witamina b5:1.00 mg
  • Witamina b6:0.20 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Folate, total:57.00 mcg
  • Kwas foliowy:57.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:37.00 
  • Kalorie [kcal]:348.00 kcal
  • Białko:14.60 g
  • Tryptofan:0.19 g
  • Treonina:0.39 g
  • Izoleucyna:0.57 g
  • Leucyna:1.00 g
  • Lizyna:0.32 g
  • Metionina:0.24 g
  • Fenyloalanina:0.73 g
  • Walina:0.63 g
  • Tłuszcze:1.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.30 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.20 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.60 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij