Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

udziec barani pieczony 

kalorie:295kCal

udziec  barani pieczony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma udziec barani pieczony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:24.9 g
Tłuszcze:20.5 g
Cholesterol:106.6 mg
Sód:90.22 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma udziec barani pieczony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: udziec barani pieczony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:106.56 mg
  • Woda:54.58 g
  • Wapń:13.73 mg
  • Żelazo:3.14 mg
  • Magnez:22.97 mg
  • Fosfor:232.22 mg
  • Potas:460.50 mg
  • Sód:90.22 mg
  • Cynk:4.10 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.05 mg
  • Selen:34.70 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.24 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.12 mg
  • Witamina b2:0.25 mg
  • Witamina b3:5.48 mg
  • Witamina b5:0.66 mg
  • Witamina b6:0.16 mg
  • Witamina b12:1.02 mcg
  • Popiół:0.95 g
  • Folate, total:4.00 mcg
  • Kwas foliowy:19.98 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:295.00 kcal
  • Białko:24.87 g
  • Tryptofan:0.32 g
  • Treonina:1.20 g
  • Izoleucyna:1.27 g
  • Leucyna:1.97 g
  • Lizyna:2.08 g
  • Metionina:0.63 g
  • Fenyloalanina:1.02 g
  • Walina:1.29 g
  • Tyrozyna:0.84 g
  • Histydyna:0.70 g
  • Arginina:1.76 g
  • Cystyna:0.33 g
  • Seryna:1.07 g
  • Alanina:1.69 g
  • Glicyna:1.51 g
  • Kwas glutaminowy:3.77 g
  • Prolina:1.19 g
  • Kwas asparaginowy:2.24 g
  • Tłuszcze:20.55 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:9.77 g
  • 14:0:1.03 g
  • 16:0:4.52 g
  • 18:0:3.96 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:8.12 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:7.60 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):7.60 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.25 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.89 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.44 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.39 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.04 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.04 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij