Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

łopatka barania pieczona 

kalorie:323kCal

łopatka  barania pieczona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma łopatka barania pieczona w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:20.7 g
Tłuszcze:25.3 g
Cholesterol:101.1 mg
Sód:70.19 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma łopatka barania pieczona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: łopatka barania pieczona

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:101.07 mg
  • Woda:52.65 g
  • Wapń:11.12 mg
  • Żelazo:2.99 mg
  • Magnez:25.19 mg
  • Fosfor:175.92 mg
  • Potas:263.90 mg
  • Sód:70.19 mg
  • Cynk:3.86 mg
  • Miedź:0.11 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Selen:25.60 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.41 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.11 mg
  • Witamina b2:0.22 mg
  • Witamina b3:4.87 mg
  • Witamina b5:0.70 mg
  • Witamina b6:0.15 mg
  • Witamina b12:1.02 mcg
  • Popiół:1.06 g
  • Folate, total:3.15 mcg
  • Kwas foliowy:21.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:323.00 kcal
  • Białko:20.75 g
  • Tryptofan:0.27 g
  • Treonina:1.00 g
  • Izoleucyna:1.06 g
  • Leucyna:1.64 g
  • Lizyna:1.74 g
  • Metionina:0.52 g
  • Fenyloalanina:0.85 g
  • Walina:1.08 g
  • Tyrozyna:0.70 g
  • Histydyna:0.58 g
  • Arginina:1.46 g
  • Cystyna:0.27 g
  • Seryna:0.89 g
  • Alanina:1.41 g
  • Glicyna:1.26 g
  • Kwas glutaminowy:3.14 g
  • Prolina:0.99 g
  • Kwas asparaginowy:1.87 g
  • Tłuszcze:25.29 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:12.14 g
  • 14:0:1.21 g
  • 16:0:5.62 g
  • 18:0:4.84 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:9.66 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:8.98 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):8.98 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.30 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.24 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.60 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.58 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.06 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.06 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij