Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

jagnięcina bez kości 

kalorie:267kCal

jagnięcina bez kości: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma jagnięcina bez kości w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:16.9 g
Tłuszcze:21.6 g
Cholesterol:72.0 mg
Sód:58.00 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma jagnięcina bez kości wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: jagnięcina bez kości

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:72.00 mg
  • Woda:60.70 g
  • Wapń:12.00 mg
  • Żelazo:1.57 mg
  • Magnez:22.00 mg
  • Fosfor:160.00 mg
  • Potas:230.00 mg
  • Sód:58.00 mg
  • Cynk:3.33 mg
  • Miedź:0.10 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Selen:19.80 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.21 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.12 mg
  • Witamina b2:0.22 mg
  • Witamina b3:6.10 mg
  • Witamina b5:0.67 mg
  • Witamina b6:0.13 mg
  • Witamina b12:2.39 mcg
  • Popiół:0.88 g
  • Witamina a, iu:0.00 IU
  • Energia:1,117.00 kj
  • Folate, total:18.00 mcg
  • Kwas foliowy:18.00 mcg_DFE
  • Folate, food:18.00 mcg
  • Tocopherol, alpha:0.21 mg
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:267.00 kcal
  • Białko:16.88 g
  • Tryptofan:0.20 g
  • Treonina:0.72 g
  • Izoleucyna:0.81 g
  • Leucyna:1.31 g
  • Lizyna:1.49 g
  • Metionina:0.43 g
  • Fenyloalanina:0.69 g
  • Walina:0.91 g
  • Tyrozyna:0.57 g
  • Histydyna:0.54 g
  • Arginina:1.00 g
  • Cystyna:0.20 g
  • Seryna:0.63 g
  • Alanina:1.01 g
  • Glicyna:0.82 g
  • Kwas glutaminowy:2.45 g
  • Prolina:0.71 g
  • Kwas asparaginowy:1.49 g
  • Tłuszcze:21.59 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:9.47 g
  • 10:0:0.06 g
  • 12:0:0.10 g
  • 14:0:0.87 g
  • 16:0:4.75 g
  • 18:0:2.98 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:8.86 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:7.96 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):7.96 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.63 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.70 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.24 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.39 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.07 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.07 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij