Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

konina bez kości, pieczona 

kalorie:150kCal

konina bez kości, pieczona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma konina bez kości, pieczona w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:28.3 g
Tłuszcze:3.3 g
Cholesterol:98.1 mg
Sód:47.74 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma konina bez kości, pieczona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: konina bez kości, pieczona

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:98.08 mg
  • Woda:65.98 g
  • Wapń:20.00 mg
  • Żelazo:4.61 mg
  • Magnez:25.00 mg
  • Fosfor:223.53 mg
  • Potas:363.21 mg
  • Sód:47.74 mg
  • Cynk:3.56 mg
  • Miedź:0.17 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:13.50 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina c:2.00 mg
  • Witamina b1:0.11 mg
  • Witamina b2:0.32 mg
  • Witamina b3:4.73 mg
  • Witamina b6:0.43 mg
  • Witamina b12:3.27 mcg
  • Popiół:1.46 g
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:150.00 kcal
  • Białko:28.28 g
  • Tryptofan:0.30 g
  • Treonina:1.15 g
  • Izoleucyna:1.92 g
  • Leucyna:2.80 g
  • Lizyna:2.95 g
  • Metionina:0.83 g
  • Fenyloalanina:1.12 g
  • Walina:1.48 g
  • Tyrozyna:1.09 g
  • Histydyna:0.82 g
  • Arginina:2.12 g
  • Cystyna:0.38 g
  • Seryna:1.24 g
  • Alanina:1.59 g
  • Glicyna:1.27 g
  • Kwas glutaminowy:3.60 g
  • Prolina:1.18 g
  • Kwas asparaginowy:2.45 g
  • Tłuszcze:3.29 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.17 g
  • 12:0:0.01 g
  • 14:0:0.10 g
  • 16:0:0.84 g
  • 18:0:0.20 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.08 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.88 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.88 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.19 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.81 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.37 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.33 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij