Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

pieczona koza 

kalorie:143kCal

pieczona koza: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma pieczona koza w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:27.1 g
Tłuszcze:3.0 g
Cholesterol:75.0 mg
Sód:86.00 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma pieczona koza wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: pieczona koza

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:75.00 mg
  • Woda:68.21 g
  • Wapń:17.00 mg
  • Żelazo:3.73 mg
  • Magnez:0.00 mg
  • Fosfor:201.00 mg
  • Potas:405.00 mg
  • Sód:86.00 mg
  • Cynk:5.27 mg
  • Miedź:0.30 mg
  • Mangan:0.04 mg
  • Selen:11.80 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.05 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.09 mg
  • Witamina b2:0.61 mg
  • Witamina b3:3.95 mg
  • Witamina b6:0.00 mg
  • Witamina b12:1.19 mcg
  • Popiół:1.46 g
  • Witamina a, iu:0.00 IU
  • Energia:598.00 kj
  • Folate, total:5.00 mcg
  • Kwas foliowy:5.00 mcg_DFE
  • Folate, food:5.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:143.00 kcal
  • Białko:27.10 g
  • Tryptofan:0.40 g
  • Treonina:1.29 g
  • Izoleucyna:1.37 g
  • Leucyna:2.26 g
  • Lizyna:2.02 g
  • Metionina:0.73 g
  • Fenyloalanina:0.94 g
  • Walina:1.45 g
  • Tyrozyna:0.83 g
  • Histydyna:0.56 g
  • Arginina:1.99 g
  • Cystyna:0.32 g
  • Tłuszcze:3.03 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.93 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.04 g
  • 16:0:0.43 g
  • 18:0:0.43 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.36 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.24 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.24 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.06 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.23 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.13 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.08 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.08 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij