Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

ziemniaki skrobia 

kalorie:341kCal

ziemniaki skrobia: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma ziemniaki skrobia w
g
Węglowodany:83.9 g
Białko:0.6 g
Tłuszcze:0.1 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:5.00 mg
Błonnik:0.4 g
Index glikemiczny:53

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma ziemniaki skrobia wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: ziemniaki skrobia

  • Węglowodany:83.90 g
  • Skrobia:83.00 g
  • Błonnik:0.40 g
  • Cukry:0.20 g
  • Sacharoza:0.20 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:15.00 g
  • Wapń:39.00 mg
  • Żelazo:0.60 mg
  • Magnez:8.00 mg
  • Fosfor:59.00 mg
  • Potas:14.00 mg
  • Sód:5.00 mg
  • Cynk:0.06 mg
  • Miedź:0.01 mg
  • Mangan:0.17 mg
  • Selen:1.10 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.25 mg
  • Witamina c:1.30 mg
  • Witamina b1:0.23 mg
  • Witamina b2:0.05 mg
  • Witamina b3:3.51 mg
  • Witamina b5:0.47 mg
  • Witamina b6:0.01 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.40 g
  • Folate, total:13.00 mcg
  • Kwas foliowy:25.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:53.00 
  • Kalorie [kcal]:341.00 kcal
  • Białko:0.60 g
  • Tryptofan:0.01 g
  • Treonina:0.02 g
  • Izoleucyna:0.03 g
  • Leucyna:0.04 g
  • Lizyna:0.04 g
  • Metionina:0.01 g
  • Fenyloalanina:0.03 g
  • Walina:0.04 g
  • Tyrozyna:0.01 g
  • Histydyna:0.01 g
  • Arginina:0.03 g
  • Cystyna:0.01 g
  • Seryna:0.03 g
  • Alanina:0.03 g
  • Glicyna:0.02 g
  • Kwas glutaminowy:0.10 g
  • Prolina:0.03 g
  • Kwas asparaginowy:0.11 g
  • Tłuszcze:0.10 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.01 g
  • 16:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.05 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.04 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.01 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij