Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

mąka żytnia starogardzka 1850 

kalorie:341kCal

mąka żytnia starogardzka 1850: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma mąka żytnia starogardzka 1850 w
g
Węglowodany:75.0 g
Białko:7.3 g
Tłuszcze:2.2 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:3.00 mg
Błonnik:8.0 g
Gluten:2.0 mg
Index glikemiczny:48

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma mąka żytnia starogardzka 1850 wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: mąka żytnia starogardzka 1850

  • Węglowodany:75.00 g
  • Skrobia:57.30 g
  • Błonnik:8.00 g
  • Cukry:2.50 g
  • Sacharoza:2.50 g
  • Gluten:2.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:14.50 g
  • Wapń:33.00 mg
  • Żelazo:3.10 mg
  • Magnez:76.00 mg
  • Fosfor:258.00 mg
  • Potas:361.00 mg
  • Sód:3.00 mg
  • Cynk:3.70 mg
  • Miedź:0.33 mg
  • Mangan:4.12 mg
  • Selen:35.70 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:1.06 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.29 mg
  • Witamina b2:0.15 mg
  • Witamina b3:0.92 mg
  • Witamina b5:0.49 mg
  • Witamina b6:0.21 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:1.00 g
  • Folate, total:79.00 mcg
  • Kwas foliowy:19.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:48.00 
  • Kalorie [kcal]:341.00 kcal
  • Białko:7.30 g
  • Tryptofan:0.06 g
  • Treonina:0.26 g
  • Izoleucyna:0.32 g
  • Leucyna:0.47 g
  • Lizyna:0.26 g
  • Metionina:0.14 g
  • Fenyloalanina:0.33 g
  • Walina:0.45 g
  • Tyrozyna:0.25 g
  • Histydyna:0.19 g
  • Arginina:0.38 g
  • Cystyna:0.22 g
  • Seryna:0.31 g
  • Alanina:0.35 g
  • Glicyna:0.34 g
  • Kwas glutaminowy:1.62 g
  • Prolina:0.70 g
  • Kwas asparaginowy:0.63 g
  • Tłuszcze:2.20 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.29 g
  • 16:0:0.28 g
  • 18:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.22 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.21 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.20 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.97 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.84 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.13 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij