Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

migdały opiekane na sucho, bez soli 

kalorie:607kCal

migdały opiekane na sucho, bez soli: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma migdały opiekane na sucho, bez soli w
g
Węglowodany:20.0 g
Białko:20.8 g
Tłuszcze:54.2 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:14.00 mg
Błonnik:12.9 g
Index glikemiczny:15

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma migdały opiekane na sucho, bez soli wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: migdały opiekane na sucho, bez soli

  • Węglowodany:20.03 g
  • Skrobia:2.63 g
  • Błonnik:12.90 g
  • Cukry:4.55 g
  • Glukoza:0.04 g
  • Fruktoza:0.00 g
  • Sacharoza:4.37 g
  • Laktoza:0.00 g
  • Maltoza:0.14 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Fitosterole:118.00 mg
  • Woda:2.23 g
  • Wapń:256.35 mg
  • Żelazo:3.15 mg
  • Magnez:279.76 mg
  • Fosfor:468.37 mg
  • Potas:797.24 mg
  • Sód:14.00 mg
  • Cynk:3.36 mg
  • Miedź:1.05 mg
  • Mangan:1.76 mg
  • Selen:4.40 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:24.11 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.06 mg
  • Witamina b2:0.83 mg
  • Witamina b3:3.34 mg
  • Witamina b5:0.23 mg
  • Witamina b6:0.11 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:3.09 g
  • Folate, total:109.24 mcg
  • Kwas foliowy:33.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:15.00 
  • Kalorie [kcal]:607.00 kcal
  • Białko:20.78 g
  • Tryptofan:0.32 g
  • Treonina:0.66 g
  • Izoleucyna:0.72 g
  • Leucyna:1.39 g
  • Lizyna:0.60 g
  • Metionina:0.21 g
  • Fenyloalanina:0.99 g
  • Walina:0.92 g
  • Tyrozyna:0.64 g
  • Histydyna:0.50 g
  • Arginina:2.23 g
  • Cystyna:0.32 g
  • Seryna:0.80 g
  • Alanina:0.84 g
  • Glicyna:1.11 g
  • Kwas glutaminowy:5.30 g
  • Prolina:1.13 g
  • Kwas asparaginowy:2.10 g
  • Tłuszcze:54.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:4.94 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:3.59 g
  • 18:0:1.05 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:35.22 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:34.85 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):34.85 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.32 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:11.29 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:10.87 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij