Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

migdały opiekane w oleju, z solą 

kalorie:618kCal

migdały opiekane w oleju, z solą: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma migdały opiekane w oleju, z solą w
g
Węglowodany:18.4 g
Białko:20.0 g
Tłuszcze:56.7 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:250.00 mg
Błonnik:11.5 g
Index glikemiczny:15

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma migdały opiekane w oleju, z solą wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: migdały opiekane w oleju, z solą

  • Węglowodany:18.36 g
  • Skrobia:2.07 g
  • Błonnik:11.48 g
  • Cukry:4.23 g
  • Glukoza:0.04 g
  • Fruktoza:0.00 g
  • Sacharoza:4.05 g
  • Laktoza:0.00 g
  • Maltoza:0.14 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Fitosterole:130.00 mg
  • Woda:2.40 g
  • Wapń:280.44 mg
  • Żelazo:2.57 mg
  • Magnez:268.02 mg
  • Fosfor:446.34 mg
  • Potas:747.01 mg
  • Sód:250.00 mg
  • Cynk:2.91 mg
  • Miedź:0.86 mg
  • Mangan:1.65 mg
  • Selen:4.40 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:24.08 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.75 mg
  • Witamina b3:3.17 mg
  • Witamina b5:0.23 mg
  • Witamina b6:0.10 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:3.02 g
  • Folate, total:89.38 mcg
  • Kwas foliowy:27.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:15.00 
  • Kalorie [kcal]:618.00 kcal
  • Białko:19.97 g
  • Tryptofan:0.31 g
  • Treonina:0.64 g
  • Izoleucyna:0.70 g
  • Leucyna:1.33 g
  • Lizyna:0.58 g
  • Metionina:0.20 g
  • Fenyloalanina:0.95 g
  • Walina:0.88 g
  • Tyrozyna:0.61 g
  • Histydyna:0.48 g
  • Arginina:2.15 g
  • Cystyna:0.31 g
  • Seryna:0.77 g
  • Alanina:0.81 g
  • Glicyna:1.06 g
  • Kwas glutaminowy:5.10 g
  • Prolina:1.08 g
  • Kwas asparaginowy:2.02 g
  • Tłuszcze:56.65 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:5.14 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:3.55 g
  • 18:0:1.33 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:36.41 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:36.07 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):36.07 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.28 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:12.06 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:11.62 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij