Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

orzechy arachidowe opiekane na sucho, bez soli 

kalorie:571kCal

orzechy arachidowe opiekane na sucho, bez soli: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma orzechy arachidowe opiekane na sucho, bez soli w
g
Węglowodany:25.6 g
Białko:23.6 g
Tłuszcze:46.5 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:5.33 mg
Błonnik:6.9 g
Index glikemiczny:12

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma orzechy arachidowe opiekane na sucho, bez soli wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: orzechy arachidowe opiekane na sucho, bez soli

  • Węglowodany:25.59 g
  • Błonnik:6.87 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:1.60 g
  • Wapń:34.04 mg
  • Żelazo:1.58 mg
  • Magnez:188.57 mg
  • Fosfor:366.57 mg
  • Potas:672.00 mg
  • Sód:5.33 mg
  • Cynk:3.14 mg
  • Miedź:0.50 mg
  • Mangan:1.62 mg
  • Selen:7.50 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:7.77 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.45 mg
  • Witamina b2:0.09 mg
  • Witamina b3:15.92 mg
  • Witamina b5:1.39 mg
  • Witamina b6:0.22 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:3.55 g
  • Folate, total:66.46 mcg
  • Kwas foliowy:145.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:12.00 
  • Kalorie [kcal]:571.00 kcal
  • Białko:23.59 g
  • Tryptofan:0.25 g
  • Treonina:0.62 g
  • Izoleucyna:0.81 g
  • Leucyna:1.59 g
  • Lizyna:0.81 g
  • Metionina:0.21 g
  • Fenyloalanina:1.20 g
  • Walina:0.97 g
  • Tyrozyna:1.01 g
  • Histydyna:0.62 g
  • Arginina:2.85 g
  • Cystyna:0.27 g
  • Seryna:1.20 g
  • Alanina:0.93 g
  • Glicyna:1.40 g
  • Kwas glutaminowy:4.96 g
  • Prolina:1.05 g
  • Kwas asparaginowy:2.85 g
  • Tłuszcze:46.49 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:6.15 g
  • 14:0:0.22 g
  • 16:0:4.87 g
  • 18:0:1.06 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:23.11 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:23.11 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.62 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):22.49 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:14.71 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:14.71 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij