Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

orzechy arachidowe opiekane w oleju, z solą 

kalorie:567kCal

orzechy arachidowe opiekane w oleju, z solą: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma orzechy arachidowe opiekane w oleju, z solą w
g
Węglowodany:22.5 g
Białko:26.2 g
Tłuszcze:46.2 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:241.33 mg
Błonnik:5.9 g
Index glikemiczny:12

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma orzechy arachidowe opiekane w oleju, z solą wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: orzechy arachidowe opiekane w oleju, z solą

  • Węglowodany:22.52 g
  • Błonnik:5.93 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:2.01 g
  • Wapń:55.48 mg
  • Żelazo:1.28 mg
  • Magnez:198.21 mg
  • Fosfor:529.38 mg
  • Potas:696.51 mg
  • Sód:241.33 mg
  • Cynk:6.29 mg
  • Miedź:0.98 mg
  • Mangan:1.60 mg
  • Selen:7.50 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:7.39 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.26 mg
  • Witamina b2:0.10 mg
  • Witamina b3:16.80 mg
  • Witamina b5:1.39 mg
  • Witamina b6:0.22 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:3.44 g
  • Folate, total:57.75 mcg
  • Kwas foliowy:126.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:12.00 
  • Kalorie [kcal]:567.00 kcal
  • Białko:26.25 g
  • Tryptofan:0.28 g
  • Treonina:0.69 g
  • Izoleucyna:0.90 g
  • Leucyna:1.77 g
  • Lizyna:0.91 g
  • Metionina:0.23 g
  • Fenyloalanina:1.33 g
  • Walina:1.08 g
  • Tyrozyna:1.12 g
  • Histydyna:0.69 g
  • Arginina:3.17 g
  • Cystyna:0.30 g
  • Seryna:1.33 g
  • Alanina:1.03 g
  • Glicyna:1.56 g
  • Kwas glutaminowy:5.51 g
  • Prolina:1.17 g
  • Kwas asparaginowy:3.17 g
  • Tłuszcze:46.16 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:6.11 g
  • 14:0:0.22 g
  • 16:0:4.84 g
  • 18:0:1.05 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:22.94 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:22.94 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.61 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):22.33 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:14.60 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:14.60 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij