Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

orzechy pistacjowe opiekane na sucho, z solą 

kalorie:594kCal

orzechy pistacjowe opiekane na sucho, z solą: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma orzechy pistacjowe opiekane na sucho, z solą w
g
Węglowodany:24.7 g
Białko:21.2 g
Tłuszcze:50.2 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:296.00 mg
Błonnik:6.1 g
Index glikemiczny:15

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma orzechy pistacjowe opiekane na sucho, z solą wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: orzechy pistacjowe opiekane na sucho, z solą

  • Węglowodany:24.71 g
  • Skrobia:2.07 g
  • Błonnik:6.10 g
  • Cukry:6.46 g
  • Glukoza:0.23 g
  • Fruktoza:0.13 g
  • Sacharoza:5.91 g
  • Laktoza:0.00 g
  • Maltoza:0.19 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Fitosterole:214.00 mg
  • Woda:1.80 g
  • Wapń:138.79 mg
  • Żelazo:6.78 mg
  • Magnez:156.69 mg
  • Fosfor:494.90 mg
  • Potas:1,108.08 mg
  • Sód:296.00 mg
  • Cynk:1.36 mg
  • Miedź:0.83 mg
  • Mangan:0.94 mg
  • Selen:8.00 mcg
  • Witamina a (rae):22.18 mcg_RAE
  • Witamina e:4.84 mg
  • Witamina c:2.30 mg
  • Witamina b1:0.79 mg
  • Witamina b2:0.17 mg
  • Witamina b3:1.21 mg
  • Witamina b5:0.51 mg
  • Witamina b6:1.70 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:2.42 g
  • Folate, total:56.86 mcg
  • Kwas foliowy:50.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:15.00 
  • Kalorie [kcal]:594.00 kcal
  • Białko:21.24 g
  • Tryptofan:0.26 g
  • Treonina:0.66 g
  • Izoleucyna:0.90 g
  • Leucyna:1.54 g
  • Lizyna:1.17 g
  • Metionina:0.35 g
  • Fenyloalanina:1.08 g
  • Walina:1.29 g
  • Tyrozyna:0.65 g
  • Histydyna:0.49 g
  • Arginina:2.00 g
  • Cystyna:0.47 g
  • Seryna:1.24 g
  • Alanina:0.91 g
  • Glicyna:1.01 g
  • Kwas glutaminowy:4.50 g
  • Prolina:0.87 g
  • Kwas asparaginowy:1.94 g
  • Tłuszcze:50.17 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:6.18 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:5.41 g
  • 17:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:33.76 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:33.50 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.24 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):33.27 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.28 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:7.48 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:7.24 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.24 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij