Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

orzechy nerkowca opiekane w oleju, bez soli 

kalorie:580kCal

orzechy nerkowca opiekane w oleju, bez soli: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma orzechy nerkowca opiekane w oleju, bez soli w
g
Węglowodany:29.9 g
Białko:16.8 g
Tłuszcze:47.8 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:13.00 mg
Błonnik:3.3 g
Index glikemiczny:12

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma orzechy nerkowca opiekane w oleju, bez soli wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: orzechy nerkowca opiekane w oleju, bez soli

  • Węglowodany:29.87 g
  • Błonnik:3.30 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:3.48 g
  • Wapń:43.00 mg
  • Żelazo:6.05 mg
  • Magnez:273.00 mg
  • Fosfor:531.00 mg
  • Potas:632.00 mg
  • Sód:13.00 mg
  • Cynk:5.35 mg
  • Miedź:2.04 mg
  • Mangan:1.67 mg
  • Selen:20.30 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:1.48 mg
  • Witamina c:0.30 mg
  • Witamina b1:0.36 mg
  • Witamina b2:0.22 mg
  • Witamina b3:1.74 mg
  • Witamina b5:0.88 mg
  • Witamina b6:0.32 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Folate, total:25.00 mcg
  • Kwas foliowy:25.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:12.00 
  • Kalorie [kcal]:580.00 kcal
  • Białko:16.84 g
  • Tryptofan:0.26 g
  • Treonina:0.64 g
  • Izoleucyna:0.73 g
  • Leucyna:1.36 g
  • Lizyna:0.86 g
  • Metionina:0.33 g
  • Fenyloalanina:0.88 g
  • Walina:1.01 g
  • Tłuszcze:47.77 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:8.48 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:25.92 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:8.55 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij