Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

orzechy nerkowca opiekane na sucho, bez soli 

kalorie:574kCal

orzechy nerkowca opiekane na sucho, bez soli: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma orzechy nerkowca opiekane na sucho, bez soli w
g
Węglowodany:32.7 g
Białko:15.3 g
Tłuszcze:46.4 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:16.00 mg
Błonnik:3.0 g
Index glikemiczny:12

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma orzechy nerkowca opiekane na sucho, bez soli wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: orzechy nerkowca opiekane na sucho, bez soli

  • Węglowodany:32.69 g
  • Błonnik:3.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:1.70 g
  • Wapń:45.00 mg
  • Żelazo:6.00 mg
  • Magnez:260.00 mg
  • Fosfor:490.00 mg
  • Potas:565.00 mg
  • Sód:16.00 mg
  • Cynk:5.60 mg
  • Miedź:2.22 mg
  • Mangan:0.83 mg
  • Selen:11.70 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.57 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.20 mg
  • Witamina b2:0.20 mg
  • Witamina b3:1.40 mg
  • Witamina b5:1.22 mg
  • Witamina b6:0.26 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Folate, total:69.00 mcg
  • Kwas foliowy:69.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:12.00 
  • Kalorie [kcal]:574.00 kcal
  • Białko:15.31 g
  • Tryptofan:0.24 g
  • Treonina:0.59 g
  • Izoleucyna:0.73 g
  • Leucyna:1.28 g
  • Lizyna:0.82 g
  • Metionina:0.27 g
  • Fenyloalanina:0.79 g
  • Walina:1.04 g
  • Tłuszcze:46.35 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:9.16 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:27.32 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:7.84 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij