Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kasztan suszony, nieobrany 

kalorie:374kCal

kasztan suszony, nieobrany: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kasztan suszony, nieobrany w
g
Węglowodany:77.3 g
Białko:6.4 g
Tłuszcze:4.5 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:37.00 mg
Błonnik:11.7 g
Index glikemiczny:65

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kasztan suszony, nieobrany wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kasztan suszony, nieobrany

  • Węglowodany:77.30 g
  • Błonnik:11.70 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:9.40 g
  • Wapń:67.00 mg
  • Żelazo:2.40 mg
  • Magnez:74.00 mg
  • Fosfor:175.00 mg
  • Potas:986.00 mg
  • Sód:37.00 mg
  • Cynk:0.40 mg
  • Miedź:0.70 mg
  • Mangan:1.30 mg
  • Selen:1.80 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina c:15.00 mg
  • Witamina b1:0.30 mg
  • Witamina b2:0.40 mg
  • Witamina b3:0.90 mg
  • Witamina b5:0.90 mg
  • Witamina b6:0.70 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Folate, total:109.00 mcg
  • Kwas foliowy:109.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:65.00 
  • Kalorie [kcal]:374.00 kcal
  • Białko:6.40 g
  • Tryptofan:0.07 g
  • Treonina:0.23 g
  • Izoleucyna:0.25 g
  • Leucyna:0.38 g
  • Lizyna:0.38 g
  • Metionina:0.15 g
  • Fenyloalanina:0.27 g
  • Walina:0.36 g
  • Tłuszcze:4.50 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.80 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.50 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.80 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij