Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

cytryna skórka, świeża 

kalorie:47kCal

fitwit
autor: fitwit
Ile kalorii i wartości odżywczych ma cytryna skórka, świeża w
g
Węglowodany:16.0 g
Białko:1.5 g
Tłuszcze:0.3 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:6.00 mg
Błonnik:10.6 g
Index glikemiczny:53

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma cytryna skórka, świeża wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: cytryna skórka, świeża

  • Węglowodany:16.00 g
  • Błonnik:10.60 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Fitosterole:35.00 mg
  • Woda:81.60 g
  • Wapń:134.00 mg
  • Żelazo:0.80 mg
  • Magnez:15.00 mg
  • Fosfor:12.00 mg
  • Potas:160.00 mg
  • Sód:6.00 mg
  • Cynk:0.25 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Selen:0.70 mcg
  • Witamina a (rae):3.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.24 mg
  • Witamina c:129.00 mg
  • Witamina b1:0.06 mg
  • Witamina b2:0.08 mg
  • Witamina b3:0.40 mg
  • Witamina b5:0.32 mg
  • Witamina b6:0.17 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.60 g
  • Witamina a, iu:50.00 IU
  • Energia:197.00 kj
  • Folate, total:13.00 mcg
  • Kwas foliowy:13.00 mcg_DFE
  • Folate, food:13.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:53.00 
  • Kalorie [kcal]:47.00 kcal
  • Białko:1.50 g
  • Tłuszcze:0.30 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.04 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:0.04 g
  • 18:0:0.00 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.01 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.09 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.06 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.03 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij