Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

figi suszone, duszone 

kalorie:128kCal

figi suszone, duszone: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma figi suszone, duszone w
g
Węglowodany:32.9 g
Białko:1.5 g
Tłuszcze:0.5 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:20.00 mg
Błonnik:5.4 g
Index glikemiczny:35

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma figi suszone, duszone wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: figi suszone, duszone

  • Węglowodany:32.91 g
  • Błonnik:5.39 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:37.32 g
  • Wapń:85.99 mg
  • Żelazo:1.39 mg
  • Magnez:33.05 mg
  • Fosfor:52.03 mg
  • Potas:396.54 mg
  • Sód:20.00 mg
  • Cynk:0.39 mg
  • Miedź:0.15 mg
  • Mangan:0.16 mg
  • Selen:0.42 mcg
  • Witamina a (rae):14.86 mcg_RAE
  • Witamina e:0.00 mg
  • Witamina c:13.75 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.11 mg
  • Witamina b3:1.38 mg
  • Witamina b5:0.09 mg
  • Witamina b6:0.13 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.85 g
  • Folate, total:1.00 mcg
  • Kwas foliowy:1.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:35.00 
  • Kalorie [kcal]:128.00 kcal
  • Białko:1.52 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.06 g
  • Izoleucyna:0.05 g
  • Leucyna:0.08 g
  • Lizyna:0.07 g
  • Metionina:0.02 g
  • Fenyloalanina:0.04 g
  • Walina:0.07 g
  • Tyrozyna:0.08 g
  • Histydyna:0.03 g
  • Arginina:0.04 g
  • Cystyna:0.03 g
  • Seryna:0.09 g
  • Alanina:0.11 g
  • Glicyna:0.06 g
  • Kwas glutaminowy:0.17 g
  • Prolina:0.12 g
  • Kwas asparaginowy:0.41 g
  • Tłuszcze:0.50 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.10 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:0.08 g
  • 18:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.11 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.11 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.11 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.24 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.24 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij