Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

pomarańcze skórka 

kalorie:97kCal

pomarańcze skórka: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma pomarańcze skórka w
g
Węglowodany:25.0 g
Białko:1.5 g
Tłuszcze:0.2 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:3.00 mg
Błonnik:10.6 g
Index glikemiczny:53

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma pomarańcze skórka wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: pomarańcze skórka

  • Węglowodany:25.00 g
  • Błonnik:10.60 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Fitosterole:34.00 mg
  • Woda:72.50 g
  • Wapń:161.00 mg
  • Żelazo:0.80 mg
  • Magnez:22.00 mg
  • Fosfor:21.00 mg
  • Potas:212.00 mg
  • Sód:3.00 mg
  • Cynk:0.25 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Selen:1.00 mcg
  • Witamina a (rae):21.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.24 mg
  • Witamina c:136.00 mg
  • Witamina b1:0.12 mg
  • Witamina b2:0.09 mg
  • Witamina b3:0.90 mg
  • Witamina b5:0.49 mg
  • Witamina b6:0.18 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.80 g
  • Witamina a, iu:420.00 IU
  • Energia:406.00 kj
  • Folate, total:30.00 mcg
  • Kwas foliowy:30.00 mcg_DFE
  • Folate, food:30.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:53.00 
  • Kalorie [kcal]:97.00 kcal
  • Białko:1.50 g
  • Tłuszcze:0.20 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.02 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:0.02 g
  • 18:0:0.00 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.03 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.03 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.04 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.03 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.01 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij