Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

winogrona rodzynki, suszone 

kalorie:268kCal

 	Paweł Kuźniar
autor: Paweł Kuźniar
Ile kalorii i wartości odżywczych ma winogrona rodzynki, suszone w
g
Węglowodany:71.2 g
Białko:2.3 g
Tłuszcze:0.5 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:21.00 mg
Błonnik:6.5 g
Index glikemiczny:64

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma winogrona rodzynki, suszone wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: winogrona rodzynki, suszone

  • Węglowodany:71.20 g
  • Błonnik:6.50 g
  • Cukry:1.10 g
  • Sacharoza:1.10 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:24.00 g
  • Wapń:78.00 mg
  • Żelazo:2.30 mg
  • Magnez:40.00 mg
  • Fosfor:129.00 mg
  • Potas:833.00 mg
  • Sód:21.00 mg
  • Cynk:0.25 mg
  • Miedź:0.37 mg
  • Mangan:0.32 mg
  • Selen:0.60 mcg
  • Witamina a (rae):2.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:12.00 mcg
  • Witamina e:0.20 mg
  • Witamina c:1.00 mg
  • Witamina b1:0.15 mg
  • Witamina b2:0.08 mg
  • Witamina b3:0.50 mg
  • Witamina b5:0.05 mg
  • Witamina b6:0.35 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:2.00 g
  • Folate, total:4.00 mcg
  • Kwas foliowy:3.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:64.00 
  • Kalorie [kcal]:268.00 kcal
  • Białko:2.30 g
  • Tryptofan:0.01 g
  • Treonina:0.09 g
  • Izoleucyna:0.09 g
  • Leucyna:0.13 g
  • Lizyna:0.12 g
  • Metionina:0.02 g
  • Fenyloalanina:0.09 g
  • Walina:0.12 g
  • Tyrozyna:0.02 g
  • Histydyna:0.09 g
  • Arginina:0.53 g
  • Cystyna:0.01 g
  • Seryna:0.09 g
  • Alanina:0.15 g
  • Glicyna:0.11 g
  • Kwas glutaminowy:0.20 g
  • Prolina:0.28 g
  • Kwas asparaginowy:0.15 g
  • Tłuszcze:0.50 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.16 g
  • 16:0:0.14 g
  • 18:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.02 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.14 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.11 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.03 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij