Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

czarne jagody gotowane 

kalorie:92kCal

czarne jagody gotowane: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma czarne jagody gotowane w
g
Węglowodany:23.9 g
Białko:0.7 g
Tłuszcze:0.2 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:2.99 mg
Błonnik:4.3 g
Index glikemiczny:42

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma czarne jagody gotowane wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: czarne jagody gotowane

  • Węglowodany:23.94 g
  • Błonnik:4.25 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:75.07 g
  • Wapń:17.08 mg
  • Żelazo:2.16 mg
  • Magnez:4.23 mg
  • Fosfor:30.10 mg
  • Potas:102.06 mg
  • Sód:2.99 mg
  • Cynk:0.45 mg
  • Miedź:0.19 mg
  • Mangan:1.04 mg
  • Selen:0.60 mcg
  • Witamina a (rae):5.39 mcg_RAE
  • Witamina e:1.05 mg
  • Witamina c:2.34 mg
  • Witamina b1:0.00 mg
  • Witamina b2:0.01 mg
  • Witamina b3:0.44 mg
  • Witamina b5:0.08 mg
  • Witamina b6:0.13 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.43 g
  • Folate, total:0.00 mcg
  • Kwas foliowy:0.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:42.00 
  • Kalorie [kcal]:92.00 kcal
  • Białko:0.74 g
  • Tryptofan:0.01 g
  • Treonina:0.03 g
  • Izoleucyna:0.04 g
  • Leucyna:0.07 g
  • Lizyna:0.02 g
  • Metionina:0.02 g
  • Fenyloalanina:0.04 g
  • Walina:0.05 g
  • Tyrozyna:0.01 g
  • Histydyna:0.01 g
  • Arginina:0.07 g
  • Cystyna:0.02 g
  • Seryna:0.03 g
  • Alanina:0.05 g
  • Glicyna:0.05 g
  • Kwas glutaminowy:0.12 g
  • Prolina:0.03 g
  • Kwas asparaginowy:0.09 g
  • Tłuszcze:0.25 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.01 g
  • 16:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.03 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.16 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.07 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij