Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

gruszka w sosie szodonowym  

kalorie:125kCal

gruszka w sosie szodonowym : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma gruszka w sosie szodonowym w
g
Węglowodany:24.1 g
Białko:1.9 g
Tłuszcze:2.9 g
Cholesterol:99.3 mg
Sód:6.52 mg
Błonnik:1.0 g
Index glikemiczny:63

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma gruszka w sosie szodonowym wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: gruszka w sosie szodonowym

  • Węglowodany:24.09 g
  • Błonnik:1.04 g
  • Cukry:18.73 g
  • Sacharoza:18.73 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:99.33 mg
  • Woda:68.22 g
  • Wapń:24.56 mg
  • Żelazo:1.04 mg
  • Magnez:7.21 mg
  • Fosfor:62.66 mg
  • Potas:71.03 mg
  • Sód:6.52 mg
  • Cynk:0.40 mg
  • Miedź:0.05 mg
  • Mangan:0.15 mg
  • Selen:4.85 mcg
  • Witamina a (rae):73.82 mcg_RAE
  • Beta-karoten:0.17 mcg
  • Retinol:72.65 mcg
  • Witamina e:0.23 mg
  • Witamina c:2.91 mg
  • Witamina b1:0.03 mg
  • Witamina b2:0.10 mg
  • Witamina b3:0.04 mg
  • Witamina b5:0.44 mg
  • Witamina b6:0.04 mg
  • Witamina b12:0.49 mcg
  • Alkohol etylowy:4.78 g
  • Popiół:0.34 g
  • Folate, total:14.02 mcg
  • Kwas foliowy:13.43 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:63.00 
  • Kalorie [kcal]:125.00 kcal
  • Białko:1.90 g
  • Tryptofan:0.03 g
  • Treonina:0.11 g
  • Izoleucyna:0.11 g
  • Leucyna:0.16 g
  • Lizyna:0.13 g
  • Metionina:0.04 g
  • Fenyloalanina:0.09 g
  • Walina:0.11 g
  • Tyrozyna:0.08 g
  • Histydyna:0.04 g
  • Arginina:0.12 g
  • Cystyna:0.03 g
  • Seryna:0.14 g
  • Alanina:0.09 g
  • Glicyna:0.06 g
  • Kwas glutaminowy:0.21 g
  • Prolina:0.07 g
  • Kwas asparaginowy:0.25 g
  • Tłuszcze:2.90 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.88 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:0.78 g
  • 18:0:0.10 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.27 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.21 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.21 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.06 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.25 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.23 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.01 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.01 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij