Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

jeżyny  

kalorie:60kCal

anettek
autor: anettek
Ile kalorii i wartości odżywczych ma jeżyny w
g
Węglowodany:15.1 g
Białko:1.3 g
Tłuszcze:0.1 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:0.00 mg
Błonnik:1.1 g
Index glikemiczny:53

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma jeżyny wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: jeżyny

  • Węglowodany:15.14 g
  • Błonnik:1.10 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:82.75 g
  • Wapń:1.00 mg
  • Żelazo:0.13 mg
  • Magnez:10.00 mg
  • Fosfor:21.00 mg
  • Potas:266.00 mg
  • Sód:0.00 mg
  • Cynk:0.05 mg
  • Miedź:0.17 mg
  • Mangan:0.05 mg
  • Witamina c:84.00 mg
  • Witamina b1:0.03 mg
  • Witamina b2:0.14 mg
  • Witamina b3:0.30 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.70 g
  • Energia:251.00 kj
  • Indeks glikemiczny:53.00 
  • Kalorie [kcal]:60.00 kcal
  • Białko:1.31 g
  • Treonina:0.03 g
  • Izoleucyna:0.03 g
  • Leucyna:0.05 g
  • Lizyna:0.05 g
  • Metionina:0.01 g
  • Fenyloalanina:0.03 g
  • Walina:0.06 g
  • Tyrozyna:0.03 g
  • Histydyna:0.01 g
  • Arginina:0.04 g
  • Seryna:0.05 g
  • Alanina:0.16 g
  • Glicyna:0.04 g
  • Kwas glutaminowy:0.21 g
  • Prolina:0.04 g
  • Kwas asparaginowy:0.13 g
  • Tłuszcze:0.10 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij