Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kraby gotowane 

kalorie:110kCal

kraby gotowane: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kraby gotowane w
g
Węglowodany:1.0 g
Białko:22.3 g
Tłuszcze:1.2 g
Cholesterol:76.0 mg
Sód:378.00 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:50

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kraby gotowane wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kraby gotowane

  • Węglowodany:0.95 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:76.00 mg
  • Woda:73.31 g
  • Wapń:59.00 mg
  • Żelazo:0.43 mg
  • Magnez:58.00 mg
  • Fosfor:175.00 mg
  • Potas:408.00 mg
  • Sód:378.00 mg
  • Cynk:5.47 mg
  • Miedź:0.73 mg
  • Mangan:0.10 mg
  • Selen:47.60 mcg
  • Witamina a (rae):31.00 mcg_RAE
  • Retinol:31.00 mcg
  • Witamina c:3.60 mg
  • Witamina b1:0.06 mg
  • Witamina b2:0.20 mg
  • Witamina b3:3.62 mg
  • Witamina b5:0.40 mg
  • Witamina b6:0.17 mg
  • Witamina b12:10.38 mcg
  • Popiół:2.18 g
  • Witamina a, iu:104.00 IU
  • Energia:460.00 kj
  • Folate, total:42.00 mcg
  • Kwas foliowy:42.00 mcg_DFE
  • Folate, food:42.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:50.00 
  • Kalorie [kcal]:110.00 kcal
  • Białko:22.32 g
  • Tryptofan:0.31 g
  • Treonina:0.90 g
  • Izoleucyna:1.08 g
  • Leucyna:1.77 g
  • Lizyna:1.94 g
  • Metionina:0.63 g
  • Fenyloalanina:0.94 g
  • Walina:1.05 g
  • Tyrozyna:0.74 g
  • Histydyna:0.45 g
  • Arginina:1.95 g
  • Cystyna:0.25 g
  • Seryna:0.88 g
  • Alanina:1.26 g
  • Glicyna:1.34 g
  • Kwas glutaminowy:3.80 g
  • Prolina:0.74 g
  • Kwas asparaginowy:2.30 g
  • Tłuszcze:1.24 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.17 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:0.11 g
  • 18:0:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.21 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.16 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.03 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.12 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.41 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.41 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.11 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.28 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.01 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij