Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

krewetki smażone, panierowane 

kalorie:242kCal

krewetki smażone, panierowane: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma krewetki smażone, panierowane w
g
Węglowodany:11.5 g
Białko:21.4 g
Tłuszcze:12.3 g
Cholesterol:177.0 mg
Sód:344.00 mg
Błonnik:0.4 g
Index glikemiczny:50

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma krewetki smażone, panierowane wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: krewetki smażone, panierowane

  • Węglowodany:11.47 g
  • Błonnik:0.40 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:177.00 mg
  • Woda:52.86 g
  • Wapń:67.00 mg
  • Żelazo:1.26 mg
  • Magnez:40.00 mg
  • Fosfor:218.00 mg
  • Potas:225.00 mg
  • Sód:344.00 mg
  • Cynk:1.38 mg
  • Miedź:0.27 mg
  • Mangan:0.10 mg
  • Selen:41.70 mcg
  • Witamina a (rae):57.00 mcg_RAE
  • Retinol:57.00 mcg
  • Witamina c:1.50 mg
  • Witamina b1:0.13 mg
  • Witamina b2:0.14 mg
  • Witamina b3:3.07 mg
  • Witamina b5:0.35 mg
  • Witamina b6:0.10 mg
  • Witamina b12:1.87 mcg
  • Popiół:1.99 g
  • Witamina a, iu:189.00 IU
  • Energia:1,013.00 kj
  • Folate, total:18.00 mcg
  • Kwas foliowy:24.00 mcg_DFE
  • Folate, food:8.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:50.00 
  • Kalorie [kcal]:242.00 kcal
  • Białko:21.39 g
  • Tryptofan:0.30 g
  • Treonina:0.86 g
  • Izoleucyna:1.04 g
  • Leucyna:1.70 g
  • Lizyna:1.76 g
  • Metionina:0.59 g
  • Fenyloalanina:0.93 g
  • Walina:1.02 g
  • Tyrozyna:0.72 g
  • Histydyna:0.44 g
  • Arginina:1.78 g
  • Cystyna:0.26 g
  • Seryna:0.89 g
  • Alanina:1.18 g
  • Glicyna:1.24 g
  • Kwas glutaminowy:3.88 g
  • Prolina:0.83 g
  • Kwas asparaginowy:2.13 g
  • Tłuszcze:12.28 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:2.09 g
  • 14:0:0.04 g
  • 16:0:1.46 g
  • 18:0:0.54 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:3.81 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:3.88 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.10 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.02 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):3.75 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.08 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:5.09 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:4.51 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.27 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.33 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.12 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.11 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.06 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.04 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij