Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

łopatka cielęca smażona 

kalorie:188kCal

łopatka cielęca smażona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma łopatka cielęca smażona w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:31.0 g
Tłuszcze:7.4 g
Cholesterol:97.4 mg
Sód:104.67 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma łopatka cielęca smażona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: łopatka cielęca smażona

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:97.40 mg
  • Woda:60.98 g
  • Wapń:15.40 mg
  • Żelazo:3.15 mg
  • Magnez:17.78 mg
  • Fosfor:258.79 mg
  • Potas:469.33 mg
  • Sód:104.67 mg
  • Cynk:2.98 mg
  • Miedź:0.14 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:9.26 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.49 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.12 mg
  • Witamina b2:0.53 mg
  • Witamina b3:8.07 mg
  • Witamina b5:1.72 mg
  • Witamina b6:0.15 mg
  • Witamina b12:1.87 mcg
  • Popiół:1.39 g
  • Folate, total:5.71 mcg
  • Kwas foliowy:11.43 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:188.00 kcal
  • Białko:31.02 g
  • Tryptofan:0.34 g
  • Treonina:1.36 g
  • Izoleucyna:1.63 g
  • Leucyna:2.55 g
  • Lizyna:2.66 g
  • Metionina:0.81 g
  • Fenyloalanina:1.30 g
  • Walina:1.68 g
  • Tyrozyna:1.14 g
  • Histydyna:1.09 g
  • Arginina:2.12 g
  • Cystyna:0.27 g
  • Seryna:1.36 g
  • Alanina:1.95 g
  • Glicyna:1.74 g
  • Kwas glutaminowy:4.56 g
  • Prolina:1.47 g
  • Kwas asparaginowy:2.99 g
  • Tłuszcze:7.35 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:2.43 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.27 g
  • 16:0:1.45 g
  • 18:0:0.78 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:3.51 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:3.11 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):3.11 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.32 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.55 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.37 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.06 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.06 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij