Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

łopatka cielęca potrawka  

kalorie:88kCal

łopatka cielęca potrawka : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma łopatka cielęca potrawka w
g
Węglowodany:2.4 g
Białko:12.4 g
Tłuszcze:3.1 g
Cholesterol:46.9 mg
Sód:99.90 mg
Błonnik:0.9 g
Index glikemiczny:37

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma łopatka cielęca potrawka wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: łopatka cielęca potrawka

  • Węglowodany:2.39 g
  • Skrobia:0.52 g
  • Błonnik:0.93 g
  • Cukry:0.43 g
  • Sacharoza:0.42 g
  • Laktoza:0.01 g
  • Gluten:0.01 
  • Cholesterol:46.86 mg
  • Fitosterole:1.83 mg
  • Woda:80.78 g
  • Wapń:16.11 mg
  • Żelazo:2.00 mg
  • Magnez:11.96 mg
  • Fosfor:119.83 mg
  • Potas:233.07 mg
  • Sód:99.90 mg
  • Cynk:1.37 mg
  • Miedź:0.21 mg
  • Mangan:0.07 mg
  • Selen:6.80 mcg
  • Witamina a (rae):61.93 mcg_RAE
  • Beta-karoten:316.74 mcg
  • Retinol:9.06 mcg
  • Witamina d:12.07 IU
  • Witamina e:0.36 mg
  • Witamina c:4.29 mg
  • Witamina b1:0.05 mg
  • Witamina b2:0.27 mg
  • Witamina b3:3.05 mg
  • Witamina b5:0.82 mg
  • Witamina b6:0.07 mg
  • Witamina b12:0.50 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:0.91 g
  • Witamina a, iu:0.19 IU
  • Energia:1.07 kj
  • Folate, total:16.50 mcg
  • Kwas foliowy:17.37 mcg_DFE
  • Folate, food:0.01 mcg
  • Indeks glikemiczny:37.00 
  • Kalorie [kcal]:88.00 kcal
  • Białko:12.40 g
  • Tryptofan:0.14 g
  • Treonina:0.54 g
  • Izoleucyna:0.64 g
  • Leucyna:1.01 g
  • Lizyna:1.06 g
  • Metionina:0.32 g
  • Fenyloalanina:0.52 g
  • Walina:0.66 g
  • Tyrozyna:0.45 g
  • Histydyna:0.44 g
  • Arginina:0.84 g
  • Cystyna:0.13 g
  • Seryna:0.54 g
  • Alanina:0.77 g
  • Glicyna:0.68 g
  • Kwas glutaminowy:1.86 g
  • Prolina:0.59 g
  • Kwas asparaginowy:1.20 g
  • Tłuszcze:3.09 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.33 g
  • 10:0:0.02 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.03 g
  • 14:0:0.19 g
  • 15:0:0.01 g
  • 16:0:0.76 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.31 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.01 g
  • 8:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.20 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.08 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.08 g
  • 14:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.11 g
  • 17:1:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.22 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.16 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.02 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.02 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij