Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

łopatka cielęca paprykarz  

kalorie:101kCal

łopatka cielęca paprykarz  : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma łopatka cielęca paprykarz w
g
Węglowodany:2.5 g
Białko:11.7 g
Tłuszcze:4.7 g
Cholesterol:48.3 mg
Sód:337.51 mg
Błonnik:0.5 g
Index glikemiczny:44

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma łopatka cielęca paprykarz wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: łopatka cielęca paprykarz

  • Węglowodany:2.49 g
  • Skrobia:0.70 g
  • Błonnik:0.45 g
  • Cukry:0.64 g
  • Sacharoza:0.35 g
  • Laktoza:0.30 g
  • Gluten:0.02 
  • Cholesterol:48.31 mg
  • Fitosterole:2.76 mg
  • Woda:79.59 g
  • Wapń:20.44 mg
  • Żelazo:1.77 mg
  • Magnez:13.14 mg
  • Fosfor:121.73 mg
  • Potas:259.51 mg
  • Sód:337.51 mg
  • Cynk:1.22 mg
  • Miedź:0.15 mg
  • Mangan:0.06 mg
  • Selen:5.19 mcg
  • Witamina a (rae):52.38 mcg_RAE
  • Beta-karoten:17.92 mcg
  • Retinol:41.11 mcg
  • Witamina d:7.64 IU
  • Witamina e:0.29 mg
  • Witamina c:1.31 mg
  • Witamina b1:0.09 mg
  • Witamina b2:0.24 mg
  • Witamina b3:3.47 mg
  • Witamina b5:0.90 mg
  • Witamina b6:0.11 mg
  • Witamina b12:0.74 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:1.54 g
  • Witamina a, iu:165.62 IU
  • Energia:11.94 kj
  • Folate, total:6.80 mcg
  • Kwas foliowy:11.93 mcg_DFE
  • Folate, food:0.47 mcg
  • Indeks glikemiczny:44.00 
  • Kalorie [kcal]:101.00 kcal
  • Białko:11.65 g
  • Tryptofan:0.13 g
  • Treonina:0.50 g
  • Izoleucyna:0.60 g
  • Leucyna:0.94 g
  • Lizyna:0.98 g
  • Metionina:0.30 g
  • Fenyloalanina:0.49 g
  • Walina:0.62 g
  • Tyrozyna:0.42 g
  • Histydyna:0.40 g
  • Arginina:0.80 g
  • Cystyna:0.11 g
  • Seryna:0.50 g
  • Alanina:0.72 g
  • Glicyna:0.63 g
  • Kwas glutaminowy:1.74 g
  • Prolina:0.56 g
  • Kwas asparaginowy:1.09 g
  • Tłuszcze:4.73 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:2.49 g
  • 10:0:0.07 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.10 g
  • 14:0:0.39 g
  • 15:0:0.04 g
  • 16:0:1.26 g
  • 17:0:0.02 g
  • 18:0:0.50 g
  • 4:0:0.05 g
  • 6:0:0.04 g
  • 8:0:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.58 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.37 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.37 g
  • 14:1:0.03 g
  • 15:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.14 g
  • 17:1:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.26 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.18 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.04 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.01 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.02 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.01 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij