Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

sznyclówka cielęca sznycel naturalny  

kalorie:122kCal

sznyclówka cielęca sznycel naturalny : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma sznyclówka cielęca sznycel naturalny w
g
Węglowodany:4.1 g
Białko:15.4 g
Tłuszcze:4.7 g
Cholesterol:60.1 mg
Sód:257.01 mg
Błonnik:0.4 g
Gluten:0.1 mg
Index glikemiczny:68

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma sznyclówka cielęca sznycel naturalny wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: sznyclówka cielęca sznycel naturalny

  • Węglowodany:4.11 g
  • Skrobia:2.51 g
  • Błonnik:0.43 g
  • Cukry:0.07 g
  • Sacharoza:0.05 g
  • Laktoza:0.02 g
  • Gluten:0.07 
  • Cholesterol:60.15 mg
  • Fitosterole:0.27 mg
  • Woda:74.25 g
  • Wapń:16.78 mg
  • Żelazo:1.44 mg
  • Magnez:18.09 mg
  • Fosfor:150.48 mg
  • Potas:257.87 mg
  • Sód:257.01 mg
  • Cynk:2.36 mg
  • Miedź:0.21 mg
  • Mangan:0.05 mg
  • Selen:7.87 mcg
  • Witamina a (rae):50.27 mcg_RAE
  • Beta-karoten:13.62 mcg
  • Retinol:47.92 mcg
  • Witamina d:6.86 IU
  • Witamina e:0.35 mg
  • Witamina c:6.59 mg
  • Witamina b1:0.11 mg
  • Witamina b2:0.20 mg
  • Witamina b3:4.39 mg
  • Witamina b5:1.10 mg
  • Witamina b6:0.30 mg
  • Witamina b12:0.95 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:1.50 g
  • Witamina a, iu:0.69 IU
  • Energia:5.31 kj
  • Folate, total:7.21 mcg
  • Kwas foliowy:21.76 mcg_DFE
  • Folate, food:0.03 mcg
  • Indeks glikemiczny:68.00 
  • Kalorie [kcal]:122.00 kcal
  • Białko:15.39 g
  • Tryptofan:0.18 g
  • Treonina:0.66 g
  • Izoleucyna:0.80 g
  • Leucyna:1.25 g
  • Lizyna:1.29 g
  • Metionina:0.40 g
  • Fenyloalanina:0.65 g
  • Walina:0.82 g
  • Tyrozyna:0.56 g
  • Histydyna:0.53 g
  • Arginina:1.04 g
  • Cystyna:0.14 g
  • Seryna:0.67 g
  • Alanina:0.95 g
  • Glicyna:0.86 g
  • Kwas glutaminowy:2.32 g
  • Prolina:0.75 g
  • Kwas asparaginowy:1.46 g
  • Tłuszcze:4.72 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:2.55 g
  • 10:0:0.06 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.08 g
  • 14:0:0.40 g
  • 15:0:0.04 g
  • 16:0:1.39 g
  • 17:0:0.02 g
  • 18:0:0.50 g
  • 4:0:0.01 g
  • 6:0:0.02 g
  • 8:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.53 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.36 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.36 g
  • 14:1:0.02 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.14 g
  • 17:1:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.20 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.15 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.03 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.02 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.01 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij