Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

sznyclówka cielęca sznycel z jajkiem  

kalorie:155kCal

sznyclówka cielęca sznycel z jajkiem : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma sznyclówka cielęca sznycel z jajkiem w
g
Węglowodany:2.6 g
Białko:16.8 g
Tłuszcze:8.1 g
Cholesterol:162.5 mg
Sód:229.63 mg
Błonnik:0.1 g
Gluten:0.1 mg
Index glikemiczny:82

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma sznyclówka cielęca sznycel z jajkiem wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: sznyclówka cielęca sznycel z jajkiem

  • Węglowodany:2.60 g
  • Skrobia:2.15 g
  • Błonnik:0.14 g
  • Cukry:0.03 g
  • Sacharoza:0.01 g
  • Laktoza:0.03 g
  • Gluten:0.06 
  • Cholesterol:162.52 mg
  • Fitosterole:0.23 mg
  • Woda:71.04 g
  • Wapń:23.91 mg
  • Żelazo:1.82 mg
  • Magnez:17.91 mg
  • Fosfor:186.79 mg
  • Potas:245.96 mg
  • Sód:229.63 mg
  • Cynk:2.54 mg
  • Miedź:0.18 mg
  • Mangan:0.05 mg
  • Selen:15.87 mcg
  • Witamina a (rae):136.15 mcg_RAE
  • Beta-karoten:20.87 mcg
  • Retinol:132.72 mcg
  • Witamina d:26.60 IU
  • Witamina e:0.53 mg
  • Witamina c:0.05 mg
  • Witamina b1:0.11 mg
  • Witamina b2:0.33 mg
  • Witamina b3:3.76 mg
  • Witamina b5:1.30 mg
  • Witamina b6:0.28 mg
  • Witamina b12:1.29 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Zanieczyszczenia: antybiotyki:0.30 
  • Zanieczyszczenia: hormony "tuczące:0.30 
  • Popiół:1.44 g
  • Witamina a, iu:0.47 IU
  • Energia:2.65 kj
  • Folate, total:24.25 mcg
  • Kwas foliowy:31.45 mcg_DFE
  • Folate, food:0.02 mcg
  • Indeks glikemiczny:82.00 
  • Kalorie [kcal]:155.00 kcal
  • Białko:16.79 g
  • Tryptofan:0.21 g
  • Treonina:0.74 g
  • Izoleucyna:0.90 g
  • Leucyna:1.39 g
  • Lizyna:1.33 g
  • Metionina:0.47 g
  • Fenyloalanina:0.76 g
  • Walina:0.96 g
  • Tyrozyna:0.62 g
  • Histydyna:0.54 g
  • Arginina:1.11 g
  • Cystyna:0.20 g
  • Seryna:0.85 g
  • Alanina:1.03 g
  • Glicyna:0.85 g
  • Kwas glutaminowy:2.47 g
  • Prolina:0.78 g
  • Kwas asparaginowy:1.56 g
  • Tłuszcze:8.12 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.88 g
  • 10:0:0.07 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.11 g
  • 14:0:0.49 g
  • 15:0:0.06 g
  • 16:0:2.40 g
  • 17:0:0.02 g
  • 18:0:0.65 g
  • 4:0:0.01 g
  • 6:0:0.02 g
  • 8:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:2.93 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:2.68 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):2.68 g
  • 14:1:0.03 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.20 g
  • 17:1:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.39 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.34 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.05 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.02 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.02 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.01 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij