Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

sznyclówka cielęca zrazy zawijane  

kalorie:113kCal

sznyclówka cielęca zrazy zawijane : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma sznyclówka cielęca zrazy zawijane w
g
Węglowodany:6.2 g
Białko:9.5 g
Tłuszcze:5.4 g
Cholesterol:42.7 mg
Sód:654.10 mg
Błonnik:0.4 g
Index glikemiczny:72

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma sznyclówka cielęca zrazy zawijane wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: sznyclówka cielęca zrazy zawijane

  • Węglowodany:6.16 g
  • Skrobia:0.93 g
  • Błonnik:0.38 g
  • Cukry:0.27 g
  • Sacharoza:0.24 g
  • Laktoza:0.03 g
  • Gluten:0.03 
  • Cholesterol:42.69 mg
  • Fitosterole:1.78 mg
  • Woda:76.70 g
  • Wapń:11.53 mg
  • Żelazo:0.89 mg
  • Magnez:15.22 mg
  • Fosfor:97.12 mg
  • Potas:162.35 mg
  • Sód:654.10 mg
  • Cynk:1.52 mg
  • Miedź:0.13 mg
  • Mangan:0.12 mg
  • Selen:5.08 mcg
  • Witamina a (rae):54.33 mcg_RAE
  • Beta-karoten:20.59 mcg
  • Retinol:50.90 mcg
  • Witamina d:4.94 IU
  • Witamina e:0.29 mg
  • Witamina c:0.68 mg
  • Witamina b1:0.07 mg
  • Witamina b2:0.12 mg
  • Witamina b3:2.64 mg
  • Witamina b5:0.67 mg
  • Witamina b6:0.20 mg
  • Witamina b12:0.56 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:2.30 g
  • Witamina a, iu:0.87 IU
  • Energia:9.95 kj
  • Folate, total:6.39 mcg
  • Kwas foliowy:12.22 mcg_DFE
  • Folate, food:0.02 mcg
  • Indeks glikemiczny:72.00 
  • Kalorie [kcal]:113.00 kcal
  • Białko:9.51 g
  • Tryptofan:0.11 g
  • Treonina:0.40 g
  • Izoleucyna:0.48 g
  • Leucyna:0.76 g
  • Lizyna:0.77 g
  • Metionina:0.24 g
  • Fenyloalanina:0.40 g
  • Walina:0.51 g
  • Tyrozyna:0.35 g
  • Histydyna:0.32 g
  • Arginina:0.65 g
  • Cystyna:0.09 g
  • Seryna:0.41 g
  • Alanina:0.58 g
  • Glicyna:0.51 g
  • Kwas glutaminowy:1.43 g
  • Prolina:0.45 g
  • Kwas asparaginowy:0.89 g
  • Tłuszcze:5.39 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.20 g
  • 10:0:0.08 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.12 g
  • 14:0:0.53 g
  • 15:0:0.06 g
  • 16:0:1.72 g
  • 17:0:0.03 g
  • 18:0:0.57 g
  • 4:0:0.01 g
  • 6:0:0.03 g
  • 8:0:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.61 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.43 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.43 g
  • 14:1:0.04 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.14 g
  • 17:1:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.18 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.14 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.02 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.01 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij