Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

bułka wrocławska 

kalorie:303kCal

bułka wrocławska: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma bułka wrocławska w
g
Węglowodany:57.4 g
Białko:7.2 g
Tłuszcze:4.4 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:400.00 mg
Błonnik:2.0 g
Gluten:2.0 mg
Index glikemiczny:80

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma bułka wrocławska wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: bułka wrocławska

  • Węglowodany:57.40 g
  • Błonnik:2.00 g
  • Cukry:1.90 g
  • Sacharoza:1.90 g
  • Gluten:2.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:29.70 g
  • Wapń:15.00 mg
  • Żelazo:1.10 mg
  • Magnez:18.00 mg
  • Fosfor:73.00 mg
  • Potas:111.00 mg
  • Sód:400.00 mg
  • Cynk:0.73 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Mangan:0.32 mg
  • Selen:26.50 mcg
  • Witamina a (rae):20.00 mcg_RAE
  • Retinol:20.00 mcg
  • Witamina d:6.00 IU
  • Witamina e:0.96 mg
  • Witamina c:0.10 mg
  • Witamina b1:0.11 mg
  • Witamina b2:0.06 mg
  • Witamina b3:0.55 mg
  • Witamina b5:0.53 mg
  • Witamina b6:0.04 mg
  • Witamina b12:0.06 mcg
  • Popiół:1.30 g
  • Folate, total:30.30 mcg
  • Kwas foliowy:143.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:80.00 
  • Kalorie [kcal]:303.00 kcal
  • Białko:7.20 g
  • Tryptofan:0.07 g
  • Treonina:0.21 g
  • Izoleucyna:0.31 g
  • Leucyna:0.51 g
  • Lizyna:0.18 g
  • Metionina:0.14 g
  • Fenyloalanina:0.36 g
  • Walina:0.36 g
  • Tyrozyna:0.23 g
  • Histydyna:0.16 g
  • Arginina:0.33 g
  • Cystyna:0.21 g
  • Seryna:0.35 g
  • Alanina:0.26 g
  • Glicyna:0.22 g
  • Kwas glutaminowy:2.14 g
  • Prolina:0.78 g
  • Kwas asparaginowy:0.38 g
  • Tłuszcze:4.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.01 g
  • 10:0:0.01 g
  • 20:0:0.01 g
  • 12:0:0.06 g
  • 14:0:0.03 g
  • 16:0:0.53 g
  • 18:0:0.37 g
  • 8:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.78 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.79 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.02 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.01 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.76 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.98 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.87 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.11 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij