Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

chleb mleczny 

kalorie:260kCal

chleb mleczny: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma chleb mleczny w
g
Węglowodany:56.4 g
Białko:6.6 g
Tłuszcze:1.5 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:397.00 mg
Błonnik:4.4 g
Gluten:2.0 mg
Index glikemiczny:69

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma chleb mleczny wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: chleb mleczny

  • Węglowodany:56.40 g
  • Skrobia:48.80 g
  • Błonnik:4.40 g
  • Cukry:2.10 g
  • Sacharoza:1.00 g
  • Laktoza:1.10 g
  • Gluten:2.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:33.80 g
  • Wapń:46.00 mg
  • Żelazo:1.20 mg
  • Magnez:29.00 mg
  • Fosfor:112.00 mg
  • Potas:175.00 mg
  • Sód:397.00 mg
  • Cynk:1.16 mg
  • Miedź:0.12 mg
  • Mangan:0.65 mg
  • Selen:23.10 mcg
  • Witamina a (rae):12.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.54 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.18 mg
  • Witamina b2:0.11 mg
  • Witamina b3:0.78 mg
  • Witamina b5:0.28 mg
  • Witamina b6:0.10 mg
  • Witamina b12:0.05 mcg
  • Popiół:1.70 g
  • Folate, total:28.30 mcg
  • Kwas foliowy:126.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:69.00 
  • Kalorie [kcal]:260.00 kcal
  • Białko:6.60 g
  • Tryptofan:0.06 g
  • Treonina:0.22 g
  • Izoleucyna:0.30 g
  • Leucyna:0.45 g
  • Lizyna:0.22 g
  • Metionina:0.14 g
  • Fenyloalanina:0.32 g
  • Walina:0.35 g
  • Tyrozyna:0.22 g
  • Histydyna:0.15 g
  • Arginina:0.29 g
  • Cystyna:0.17 g
  • Seryna:0.33 g
  • Alanina:0.26 g
  • Glicyna:0.27 g
  • Kwas glutaminowy:1.75 g
  • Prolina:0.68 g
  • Kwas asparaginowy:0.41 g
  • Tłuszcze:1.50 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.20 g
  • 20:0:0.01 g
  • 16:0:0.18 g
  • 18:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.27 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.26 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.25 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.64 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.56 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.08 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij