Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

chleb staropolski 

kalorie:206kCal

chleb staropolski: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma chleb staropolski w
g
Węglowodany:50.5 g
Białko:5.0 g
Tłuszcze:1.7 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:447.00 mg
Błonnik:5.3 g
Gluten:2.0 mg
Index glikemiczny:69

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma chleb staropolski wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: chleb staropolski

  • Węglowodany:50.50 g
  • Skrobia:39.30 g
  • Błonnik:5.30 g
  • Cukry:1.50 g
  • Sacharoza:1.50 g
  • Gluten:2.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:41.00 g
  • Wapń:22.00 mg
  • Żelazo:2.00 mg
  • Magnez:52.00 mg
  • Fosfor:166.00 mg
  • Potas:232.00 mg
  • Sód:447.00 mg
  • Cynk:2.34 mg
  • Miedź:0.21 mg
  • Mangan:2.54 mg
  • Selen:21.70 mcg
  • Witamina a (rae):1.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.75 mg
  • Witamina c:0.50 mg
  • Witamina b1:0.16 mg
  • Witamina b2:0.10 mg
  • Witamina b3:0.66 mg
  • Witamina b5:0.46 mg
  • Witamina b6:0.11 mg
  • Witamina b12:0.28 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:1.80 g
  • Folate, total:28.50 mcg
  • Kwas foliowy:138.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:69.00 
  • Kalorie [kcal]:206.00 kcal
  • Białko:5.00 g
  • Tryptofan:0.04 g
  • Treonina:0.17 g
  • Izoleucyna:0.22 g
  • Leucyna:0.33 g
  • Lizyna:0.17 g
  • Metionina:0.10 g
  • Fenyloalanina:0.23 g
  • Walina:0.30 g
  • Tyrozyna:0.17 g
  • Histydyna:0.13 g
  • Arginina:0.26 g
  • Cystyna:0.15 g
  • Seryna:0.22 g
  • Alanina:0.24 g
  • Glicyna:0.24 g
  • Kwas glutaminowy:1.15 g
  • Prolina:0.49 g
  • Kwas asparaginowy:0.41 g
  • Tłuszcze:1.70 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.21 g
  • 16:0:0.20 g
  • 18:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.27 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.26 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.25 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.71 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.60 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.11 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij