Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

chleb wielkopolski 

kalorie:270kCal

chleb wielkopolski: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma chleb wielkopolski w
g
Węglowodany:57.3 g
Białko:6.0 g
Tłuszcze:1.5 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:431.00 mg
Błonnik:4.9 g
Gluten:2.0 mg
Index glikemiczny:69

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma chleb wielkopolski wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: chleb wielkopolski

  • Węglowodany:57.30 g
  • Skrobia:49.20 g
  • Błonnik:4.90 g
  • Cukry:1.60 g
  • Sacharoza:1.60 g
  • Gluten:2.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:33.50 g
  • Wapń:17.00 mg
  • Żelazo:1.30 mg
  • Magnez:33.00 mg
  • Fosfor:113.00 mg
  • Potas:162.00 mg
  • Sód:431.00 mg
  • Cynk:1.42 mg
  • Miedź:0.14 mg
  • Mangan:1.12 mg
  • Selen:30.90 mcg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.78 mg
  • Witamina c:0.40 mg
  • Witamina b1:0.20 mg
  • Witamina b2:0.09 mg
  • Witamina b3:0.84 mg
  • Witamina b5:0.44 mg
  • Witamina b6:0.14 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:1.70 g
  • Folate, total:31.60 mcg
  • Kwas foliowy:111.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:69.00 
  • Kalorie [kcal]:270.00 kcal
  • Białko:6.00 g
  • Tryptofan:0.05 g
  • Treonina:0.20 g
  • Izoleucyna:0.28 g
  • Leucyna:0.39 g
  • Lizyna:0.18 g
  • Metionina:0.12 g
  • Fenyloalanina:0.28 g
  • Walina:0.32 g
  • Tyrozyna:0.19 g
  • Histydyna:0.13 g
  • Arginina:0.28 g
  • Cystyna:0.16 g
  • Seryna:0.30 g
  • Alanina:0.26 g
  • Glicyna:0.27 g
  • Kwas glutaminowy:1.56 g
  • Prolina:0.60 g
  • Kwas asparaginowy:0.43 g
  • Tłuszcze:1.50 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.21 g
  • 16:0:0.20 g
  • 18:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.17 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.16 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.16 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.68 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.61 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.07 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij